อยากทราบครับ เวลาผมเป็นร้อนใน มักจะมีอาการปวดต้นคอร่วมด้วย เป็นเพราะอะไรครับ ?

สาเหตุของอาการร้อนในอาจมีเกิดได้จากหลายสาเหตุ ได้แก่ การพักผ่อนน้อย ปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน การบาดเจ็บในปาก เชื้อไวรัส การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความเครียด เป็นต้น ความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งที่เป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดอาการร้อนใน ความเครียดจะส่งผลให้ร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงหลายประการ เช่น ปวดหัว ปวดตึงท้ายทอย หลังไหล่ เนื่องจากกล้ามเนื้อตึงตัว บางครั้งความเครียดสามารถเกิดขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว ซึ่งอาการของความเครียด มีดังนี้ 1. นอนไม่หลับ เพราะมีเรื่องกังวลใจหรือคิดมาก 2. รู้สึกหงุดหงิด รำคาญใจ 3. ทำอะไรไม่ได้เลย เพราะประสาทตึงเครียด 4. รู้สึกวุ่นวายใจ 5. ไม่อยากพบปะผู้คน 6. ไม่มีความสุข รู้สึกเศร้าหมอง 7. ปวดหัวข้างเดียวหรือปวดขมับ 2 ข้าง 8. รู้สึกหมดหวังในชีวิต 9. รู้สึกว่าชีวิตตนเองไร้คุณค่า 10. กระวนกระวายตลอดเวลา 11. ขาดสมาธิ 12. อ่อนเพลีย ไม่มีแรงที่จะทำอะไร 13. เหนื่อยหน่ายไม่อยากทำอะไร 14. ใจเต้นแรง 15. เสียงสั่น ปากสั่น มือสั่นเมื่อรู้สึกไม่พอใจ 16. กลัวผิดพลาดในการทำสิ่งต่างๆ 17. ปวดเกร็งบริเวณท้ายทอย หลัง ไหล่ 18. ตื่นเต้นง่ายกับเหตุการณ์ที่ไม่คุ้นเคย 19. มึนงง วิงเวียนศีรษะ 20. ความสุขทางเพศลดลง ขาดความใส่ใจในการดูแลตัวเอง ดังนั้นเบื้องต้น ลองผ่อนคลายความเครียด ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ดูก่อนก็ได้นะคะ โดยปกติแผลร้อนในจะหายได้เองภายใน 1-2 สัปดาห์ แต่หากลองปรับพฤติกรรมแล้วยังมีอาการร้อนในเกิดบ่อยขึ้น รุนแรงมากขึ้น แผลร้อนในมีการแพร่กระจายเป้นวงกว้าง แบบนี้ก็ต้องเข้ารับการรักษาจากแพทย์นะคะ