สอบถามคนเป็นไบโพล่าร์ พอดีเราคุยกับหมออร่ามในแอปรักษามาค่ะ ว่าเราอาจจะเป็นไบโพล่าร์(รอพบนักจิตพุธนี้ค่ะ) ตอนนี้เรามีอาการ -มีอารมณ์ทางเพศ -ใช้จ่ายเกินจำเป็นจนเป็นหนี้ -อยู่นิ่งๆไม่ได้ -ขยัน -เล่าเรื่องซ้ำๆวกไปวกมา -รู้สึกหงุดหงิดขึ้นมาเอง -ไม่ยอมหลับ ยอมนอน เรามีอาการแบบนี้เราเข้าข่ายไบโพล่าร์รึเปล่าคะ ตอนนี้เรามีอาการแบบนี้จริงๆค่ะ เมื่อวานพึ่งมีอาการกรีดขากับท้องค่ะ

ไบดพลาร์เป็นโรคที่มีความผิดปกติทางด้านอารมณ์ ตั้งแต่ 2 สภาวะ สลับกัันค่ะ
1.ภาวะแมเนียหรือไฮโปแมเนีย จะมีอารมณ์ครึกครื้นรื่นเริงผิดปกติ พูดมาก นอนน้อย มีพลังเยอะ ทำกิจกรรมได้หลายอย่าง มีพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ ชอบแต่งตัว ใช้จ่ายเงินฟุ่มเฟือย โดยอาการเหล่านี้จะต้องมีอาการต่อเนื่องอย่างน้อย 4 วัน -1 สัปดาห์
2. ภาวะซึมเศร้า ได้แก่ เบื่อหน่าย ท้อแท้ นอนไม่หลับ/หลับมาก เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย รู้สึกไร้ค่า มีความคิดอยากตายหรืออยากทำร้ายตัวเอง โดยมีอาการต่อเนื่องนานเกิน 2 สัปดาห์

ไบโพลาร์มีสาเหตุหลักมาจากสารเคมีในสมองหลั่งผิดปกติ ทำให้การคิด การแสดงออกทางอารมณ์และพฟติกรรมต่างๆผิดปกติไปจากเดิม

การรักษาจำเป็นต้องใช้ยาปรับสารเคมีในสมองให้หลั่งสมดุล ทำให้ความคิด อารมณ์และการแสดงออกทางพฤติกรรมต่างกลับมาเป็นปกติ ในบางรายที่มีปัญหาซับซ้อนจิตแพทย์อาจให้การรักษาด้วยจิตบำบัดควบคู่ไปด้วยค่ะ

ดังนั้นในกรณีที่สงสัยว่าจะมีอาการเข้าข่ายไบโพลาร์ แนะนำให้พบจิตแพทย์นะคะ ประเมินอาการเพิ่มเติม วินิจฉัยโรคให้แน่ชัด แล้วรับการรักษาตามแนวทางที่เหมาะสมค่ะ

สวัสดีครับ
อาการของโรคไบโพลาร์นั้นจะแบ่งเป็นช่วงอารมณ์ 2 ช่วงด้วยกัน ดังนี้ครับ

1. ช่วงอารมณ์ขั้วแมเนีย
ช่วงนี้จะทำให้มีอาการร่าเริงหรือหงุดหงิดง่ายผิดปกติ มีเรี่ยวแรงมากขึ้นติดต่อกันนานอย่างน้อย 4-7 วัน ร่วมกับอาการต่างๆ คือ
- มีความมั่นใจในตนเองมากขึ้น
- มีความต้องการนอนลดลง
- พูดเก่งขึ้น
- มีความคิดแล่นเร็ว
- วอกแวกง่าย
- มีความต้องการทำกิจกรรมต่างๆมากขึ้น และอาจมีแนวโน้มที่จะไปทำกิจกรรมที่เสี่ยงอันตรายได้
- ใช้เงินฟุ่มเฟือยมากขึ้น ใช้เงินลงทุนโดยไม่ไตร่ตรองให้ดีก่อน

2. ช่วงขั้วอารมณ์เศร้า
ในช่วงนี้จะมีอาการเหมือนโรคซึมเศร้า คือ มีอารมณ์เศร้าหดหู่หรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรต่อเนื่องกันอย่างน้อย 2 สัปดาห์ร่วมกับมีอาการ
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- ไม่มีสมาธิ ความคิด ความจำแย่ลง
- คิดช้าทำช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตนเองลดลง
- เคยคิดหรือลงมือทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย

ถ้าหากมีอาการในลักษณะที่สงสัยว่าจะเป็นโรคไบโพลาร์ได้ หมอก็แนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการยืนยันสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาที่เหมาะสมต่อไปครับ

สวัสดีครับ

ขอเพิ่มเติมจากเรื่องของข้อมูลเรื่องโรคไบโพล่าร์จากพี่นักจิตและคุณหมอนะครับ โดยให้คำแนะนำว่าการดูแลเรื่องโรคไบโพล่าร์ตรงนี้สามารถทำได้หลายทาง เช่นการพูดคุยกับนักจิตวิทยา หรือแม้กระทั่งเข้าพบจิตแพทย์เพื่อรับยาครับ

สิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งที่นอกเหนือจากการเข้าพบผู้เชี่ยวชาญก็คือ การหันกลับมาดูแลตนเองให้มากขึ้น โดยคุณสามารถลองทำกิจกรรมที่เคยสนใจหรือทำแล้วรู้สึกว่าทำให้ผ่อนคลายหรือทำให้รู้สึกดีขึ้นได้บ้าง หาเวลาให้ตนเองรู้สึกสงบ รู้สึกดี หรือสนุกผ่อนคลาย และแบ่งเวลาไปอยู่กับสิ่งๆนั่นครับ นอกจากนั้นอาจจะลองมองดูกิจกรรมที่สามารถทำเป็นประจำได้เช่น การออกลังกาย การฟังเพลง หรือการทำงานอดิเรกบางอย่าง ทานอาหารให้ครบหมู่ ออกไปทานของอร่อยๆบ้าง ซึ่งตรงนี้ก็จะเป็นส่วนหนึ่งที่มีส่วนช่วยให้อารมณ์แปรปรวนลดน้อยลงได้ และอาการอื่นๆลดน้อยลงได้ด้วย คล้ายๆกับการพักฟื้นให้สภาพจิตใจของตนเองค่อยๆมีการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น ซึ่งจะเห็นผลการเปลี่ยนแปลงในระยะยาวครับ

สุดท้ายนี้ในเรื่องของการทำร้ายตนเอง ถ้าเป็นไปได้ก็ไม่อยากให้ทำนะครับ หากมีความคิดเหล่านี้เข้ามาเยอะๆ การติดต่อ 1669 เพื่อรับตัวเราไปยังโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดก็จะสามารถช่วยป้องกันเราไม่ให้ทำร้ายตนเองได้ในระดับหนึ่งนะครับ หรือหากรู้สึกว่าต้องการจะพูดคุยกับใครซักคนหนึ่งในเรื่องของอาการที่เกิดขึ้น สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่คุณจะสามารถโทรเข้าไปพูดคุยกับเจ้าหน้าที่ได้ซึ่ง ข้อเสียคืออาจจะต้องมีการรอสายที่นานในบางช่วงเวลาครับ และหากมีคำถามอืนๆก็สามารถสอบถามเข้ามาได้นะครับ