March 18, 2017 13:43
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
การป้องกันภูมิแพ้คือ
1. พยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่กระตุ้นทำให้เกิดอาการแพ้.(หากไม่แน่ใจว่าแพ้อะไรสามารถไปตรวจได้)
2. การดูแลตัวเองให้แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ เช่น ทานอาหารมีประโยชน์ ดื่มน้ำสะอาดเพียงพอ พักผ่อนเพียงพอ สัมผัสอากาศบริสุทธิ์ ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม รู้จักผ่อนคลายความเครียด
3. ดูแลสภาพแวดล้อมรอบตัวให้สะอาดถูกสุขลักษณะ เช่น ทำความสะอาดบ้านและที่ทำงานเป็นประจำ ภายในบ้านไม่อับชื้น มีแสงแดดส่องถึง เป็นต้น
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ดูคำถามและคำตอบอื่นที่คล้ายกัน
เปนภูมิแพ้ทั้งแม่ละลูกควรทำยังไงดีค่ะ
ภูมิแพ้เกิดจากอะไรค่ะ
โรคภูมิแพ้มีสิทธ์หายได้หรือไม่
น้ำมูกไหลตลอดต้องทำอย่างไรบ้างค่ะ
ทำอย่างไรให้ภูมิแพ้หายขาด
อาภูมิแพ้ป้องกันโดยทางไหนบ้าง
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)