ผมมีปัญหาในการขับถ่ายอย่างมากครับถ่ายไม่ออกเลยตลอด3ปีมานี้ถ่ายไม่ออกเลยต้องพึ่งยาระบายมาตลอด3ปีนี้ผมลองหยุดยาระบายครับมันไม่ขี้เลยเป็นเวลา10วันจนผมก้อต้องกลับมากินยาระบายใหม่ ผมจะไปตรวจหรือรักษาที่ไหนดีครับหมอด้านไหนดี หรือต้องทานอะไหร่ครับถึงช่วยในการขับถ่ายโดยไม่พึ่งยาระบาย กลัวเปนมะเร็งลำไส้ครับ

เบื้องต้นลองไปพบแพทย์ทั่วไป หรือเฉพาะทางด้านอายุรกรรมก่อนครับ ถ้าสงสัยเรื่องก้อนหรือมะเร็งใดๆ จะมีการส่งต่อแพทย์เฉพาะทางศัลยกรรมครับ ถ้าอายุมากกว่า 50 ควรจะส่องกล้องดูลำไส้ใหญ่ครับ หรือถ้ามีคนในครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ควรส่องกล้องเร็วกว่านี้ครับ
อาหารที่ทานแนะนำให้ทานอาหารที่มีกากอาหารมากๆครับ เช่น ผัก และผลไม้ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ขับถ่ายให้เป็นเวลาครับ

เบื้องต้นเเนะนำปรึกษา เเผนกอายุรกรรมทางเดินอาหารครับ

ปกติท้องผูกคือถ่ายน้อยกว่าประมาณ3วันต่อสัปดาห์ครับ
ถ่ายเเล้วเป็นก้อนเเข็ง นั่งในห้องน้ำนานก็เบ่งไม่ออก
.............
สาเหตุมีเยอะครับ
เช่น
- พฤติกรรมการขับถ่าย เป็นคนกลั้นถ่ายบ่อยๆ ไม่ถ่ายเป็นเวลา จะทำให้อุจจาระเเข็งรวมถึงการบีบตัวของลำไส้เเย่ลง
- พฤติกรรมการกิน กินน้ำน้อย กินอาหารที่มีกากใยน้อย เช่น ไม่ค่อยกินผัก
- เกิดจากโรคบางชนิด เช่น ไทรอยด์ต่ำ(ท้องผูก อ่อนเพลีย ไม่ค่อยมีเเรง น้ำหนักขึ้น) เบาหวาน เเคลเซียมในเลือดสูง โพเเทสเซียมต่า
- ยาบางชนิด เช่น ยาจิตเวช ยาลดความดันบางชนิด
- มีก้อนในลำไส้ ทำให้อุดตัน เเต่มักเกิดในคนอายุเยอะๆครับ
ควรหาเวลาพบเเพทย์ครับ เพื่อให้คัณหมอประเมินเบื้องต้น
เเละพิจารณาเรื่องยารักษาท้องผูก ซึ่งมีหลายชนิด เช่น ยากระตุ้นการบีบตัวลำไส้ ยาทำให้อุจจาระนิ่ม ยาเพิ่มมวลของอุจจาระ เป็นต้น ถ้าไม่ดีขึ้นคุณหมอจะพิจารณาเจาะเลือดหรือตรวจหาสาเหตุอื่นๆตามที่ได้อธิบายคนไข้ไปข้างบนครับ
................
ยาโดยทั่วไป ซื้อได้ตามร้านขายยาครับ เช่น Senokot , Mucillin ,MOM Lactulose ปรึกษาคุณเภสัชกรก่อนได้ครับ
.................
ระหว่างนี้ปรับพฤติกรรม พยายามนั่งเบ่งถ่ายเวลาเดิมทุกวันไม่ว่าจะปวดถ่ายหรือไม่ก็ตามครับ เช่น ตื่นเช้ามาไปนั่งส้วมก่อนเลย วันเเรกๆอาจไม่ปวด เเต่ทำทุกวันร่างกายจะชิน เเละปรับเวลาขับถ่ายได้ครับ

ดื่มน้ำวันละ6-8เเก้ว กินอาหารที่มีกากใย ผักผลไม้ครับผม

แต่ถ้าปวดท้องมาก ถ่ายไม่ออก สังเกตว่าไม่ผายลมเลย ต้องระวังภาวะลำไส้อุดตัน เเบบนี้ต้องรีบพบเเพทย์ครับ

อายุรกรรม หรือแพทย์ทั่วไปก่อนก็ได้ครับ สามารถใช้สิทธิได้ครับ

ท้องผูกอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุครับ เช่น การละเลย หรือยับยั้งความรู้สึกอยากถ่ายอุจจาระ การกินอาหารที่มีกากใยน้อย การดื่มน้ำน้อย โรคของลำไส้ใหญ่และทวารหนัก เช่น ริดสีดวง ฝีคัณฑสูตร โรคลำไส้อักเสบ เป็นต้น หรืออาจเกิดจากยา ที่พบบ่อยคือยาลดกรดที่มีส่วนประกอบของอะลูมิเนียม ยาแก้ปวด แคลเซียม เป็นต้นครับ

เบื้องต้น แนะนำให้ฝึกให้มีนิสัยการขับถ่าย เช่น ขับถ่ายเป็นเวลา โดยเวลาที่เหมาะสมสำหรับการถ่ายอุจจาระที่ดีควรจะเป็นหลังอาหาร(ดีที่สุดหลังอาหารเช้า) เพิ่มปริมาณเส้นใยในอาหาร ทานผักผลไม้มากๆ ดื่มน้ำให้เพียงพอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ

และแนะนำให้ไปพบแพทย์ หรือแพทย์อายุรกรรมทางเดินอาหาร จะได้ซักประวัติ ตรวจร่างกาย เพื่อวินิจฉัยแยกโรคครับ

อายุรกรรม หรืออายุรกรรมทางเดินอาหารได้ครับ

แนะนำไปรักษาตามสิทธิ์จะได้เสียค่าใช้จ่ายน้อยที่สุดครับ เช็คสิทธิ์ได้ที่ โทร 1330 (บัตรทอง), 1506 (สิทธิ์ประกันสังคม), 1111 (สิทธิ์ข้าราชการ)
หรือที่เว็ปไซต์ http://eservices.nhso.go.th/eServices/ได้ครับ