June 01, 2017 13:40
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
อาการหลับยาก หลับไม่สนิทเกิดได้จากหลายปัจจัยค่ะ ได้แก่ การมีโรคทางกายบางอย่าง, ความวิตกกังวลใจ เครียดง่าย, ขาดการออกกำลังกาย สภาพแวดล้อมที่ส่งผลต่อการนอนเช่น เสียง แสง กลิ่น ,การใช้สารกระตุ้นในชีวิตประจำวัน เช่น กาเฟอีน นิโคติน ยาแก้แพ้ ,เกิดจากการมีโรคทางจิตใจ หากมีอาการนอนหลับยากนานเกินกว่า 1 เดือนควรไปพบแพทย์เพื่อรับการบำบัดรักษาค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
นอนหลับยาก รู้สึกตัวง่าย หูไวต่อเสียงมา
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)