July 17, 2019 22:42
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
การมีอารมณ์เศร้าโดยไม่มีสาเหตุ อาจบ่งถึงภาวะซึมเศร้าก็เป็นไปได้นะคะ
ซึมเศร้ามีสาเหตุหลักจากสารเคมีในสมองหลั่งผิดปกติ ทำให้การรับรู้ ความคิด การแสดงออกทางอารมณ์และพฤติกรรมผิดปกติไปจากเดิม หากเจอปัญหาหรือมีเหตุการณ์กระทบกระเทือนจิตใจ จะทำให้อาการรุนแรงมากขึ้น
อาการของโรคซึมเศร้า จะมีอาการต่อไปนี้อย่างน้อย 7 ข้อ ต่อเนื่องเกือบทุกวัน นานเกิน 2 สัปดาห์
1.เบื่อหน่าย ไม่มีความสุข
2.ท้อแท้ เศร้า
3.อ่อนเพลีย
4.นอนไม่หลับ/หลับมากเกินปกติ
5.เบื่ออาหาร/ทานได้เยอะกว่าปกติ
6.ขาดสมาธิ
7.หงุดหงิดง่าย
8.ขี้น้อยใจ รู้สึกไร้ค่า
9.อยากตาย /อยากทำร้ายตัวเอง
หากมีอาการเข้าข่ายซึมเศร้าควรพบจิตแพทย์ทันที ประเมินอาการเพิ่มเติม วินิจฉัยโรคให้แน่ชัด แล้วรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสม
การรักษาซึมเศร้าที่ได้ผลดี คือการรักษาด้วยยา ยาจะช่วยปรับสมดุลสารเคมีในสมอง ทำให้ควบคุมความคิดอารมณ์และพฤติกรรมต่างๆได้เหมาะสม ร่วมกับการทำจิตบำบัด จะช่วยฟื้นฟูสภาพจิตใจทำให้ปรับตัวต่อปัญหาต่างๆได้ดีขึ้นค่ะ
ในระหว่างทำการรักษา ควรทานยาสม่ำเสมอ ไม่หยุดยาเอง หมั่นออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ งดสารเสพติดทุกชนิด และไปพบแพทย์ตามนัดทุกครั้งจะช่วยให้การรักษาได้ผลดียิ่งขึ้นนะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
มีอาการสะเทือนใจง่ายค่ะ ประมาณว่าดูหนังดูการ์ตูน มันไม่เศร้ามากนะ แต่รู้สึกแปลกๆอยากร้องไห้ตลอดเวลา(แต่ไม่ร้องนะ) แต่ก่อนดูอะไรแบบนี้เศร้าแค่ไหนก็ไม่ร้องค่ะ รู้สึกเฉยๆด้วยซ้ำ บางครั้งนั่งกินข้าวเล่นโทรศัพท์ อยู่ๆก็รู้สึกจุกๆอยากร้องไห้ บางครั้งนอนเล่นอยู่มันก็วูบๆ แล้วร้องไห้ออกมาแบบไม่มีสาเหตุ บางทีถ้าไม่ถึงขั้นร้องออกมา ก็มีอาการวูบๆ ปวดใจหน่อยๆ คล้ายอาการอกหัก แต่ตอนนั้นไม่ได้คิดเรื่องอะไรเลยอะ คือใจมันว่าง สมองคิดงานหรือสนุกกับกิจกรรม เป็นมาปีกว่าได้แล้วค่ะ แต่ช่วงแรกๆอาการจะปวดใจแปลกๆ ไม่หนักขนาดแบบอยู่ๆก็ร้องไห้แบบนี้ ช่วงนี้มีอาการแบบนี้ถี่ขึ้นเรื่อยๆค่ะ (ร้องไห้โดยที่ในหัวไม่ได้คิดเรื่องเศร้า ไม่ได้รู้สึกเศร้า แต่น้ำตาไหลหนักมาก) มันแปลกใช่ไหมคะ เป็นโรคอะไรหรือเปล่าคะแบบนี้
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)