กองบรรณาธิการ HD
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HD
ทีมแพทย์ HD
ตรวจสอบความถูกต้องโดย
ทีมแพทย์ HD

รวมวิธีกำจัดสิวอุดตันด้วยตนเอง จากวัตถุดิบธรรมชาติ

กำจัดสิวอุดตันด้วยตนเอง มีวิธีอะไรบ้าง?
เผยแพร่ครั้งแรก 13 ก.ค. 2018 อัปเดตล่าสุด 17 ม.ค. 2023 ตรวจสอบความถูกต้อง 20 ส.ค. 2019 เวลาอ่านประมาณ 2 นาที
รวมวิธีกำจัดสิวอุดตันด้วยตนเอง จากวัตถุดิบธรรมชาติ

เรื่องควรรู้

ขยาย

ปิด

  • สิวอุดตัน คือ สิวขนาดเล็กที่อุดตันอยู่ข้างใต้ผิวหนังที่ทำให้เกิดการอักเสบ เป็นสิวที่เกิดจากการอุดตันในรูขุมขน มักพบได้มากบริเวณหน้าผากและคาง
  • สาเหตุของการเกิดสิวอุดตัน มาจาก เซลล์ผิวหน้าที่ตายแล้วอุดตัน ทับถมบนใบหน้าของเรา รวมถึงการผลิตน้ำมันของต่อมไขมันใต้ผิวหนัง จนเกิดการอุดตันที่รูขุมขนใต้ผิว กลายเป็นสิวอุดตัน
  • การรักษาสิวอุดตันมีหลากหลายรูปแบบ เช่น การใช้ยา เจลแต้มสิว มาส์กหน้า ใช้แผ่นลอกสิว หรือการสครับหน้า
  • หากไม่ต้องการรักษาสิวโดยการใช้สารเคมี คุณสามารถทำสครับง่าย ๆ จาก น้ำมันมะพร้าวและน้ำตาลได้ด้วย ซึ่งสองวัตถุดิบนี้หาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด
  • ดูแพ็กเกจรักษาสิวได้ที่นี่

ไม่ว่าคุณจะดูแลผิวหน้าของคุณอย่างดีเยี่ยมขนาดไหนก็ตาม แต่สิวอุดตันก็ยังคงเป็นปัญหาที่คุณต้องพบเจอบ้างเป็นครั้งคราวอยู่เสมอ แต่หลายคนก็คงไม่อยากเสียเงินซื้อยากำจัดสิวอุดตัน หรือไปคลินิกรักษาสิวให้เสียเวลา วันนี้เราจึงมีวิธีง่ายๆ ที่สามารถช่วยป้องกันการเกิดสิวอุดตันได้มานำเสนอกัน

เบกกิ้งโซดาและน้ำ

เบกกิ้งโซดาเป็นอุปกรณ์ที่พบได้ทั่วไปในห้องครัว และสามารถนำมาใช้เพื่อช่วยกำจัดสิวอุดตันได้เช่นกัน เพราะเบกกิ้งโซดาจะช่วยทำให้สภาพความเป็นกรดเบสของผิวหน้าอยู่ในสภาวะสมดุล และช่วยขจัดสิ่งสกปรก น้ำมัน รวมถึงเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิวหนัง 

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
รักษาหลุมสิว ลดรอยสิว วันนี้ ที่คลินิกใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 97 บาท ลดสูงสุด 74%

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

วิธีใช้: ให้ผสมเบกกิ้งโซดา 2 ช้อนโต๊ะเข้ากับน้ำ 2 ช้อนโต๊ะให้กลายเป็นครีม จากนั้นนำไปนวดที่บริเวณใบหน้าแล้วล้างออก และทาครีมเพิ่มความชุ่มชื้น วิธีนี้อาจทำให้ผิวแห้งได้ ดังนั้นจึงไม่ควรใช้มากกว่า 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

น้ำตาลทราย น้ำผึ้งและน้ำมะนาว

การผสมกันของน้ำตาลทราย น้ำผึ้งและน้ำมะนาวจะช่วยกำจัดสิวอุดตันได้ 

วิธีใช้: ให้ผสมน้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนโต๊ะเข้าด้วยกัน ก่อนนำไปนวดเป็นวงกลมบริเวณใบหน้าเป็นเวลา 5 นาที แล้วจึงล้างออก จากนั้นให้ทาครีมเพิ่มความชุ่มชื้น

น้ำมันจากต้นชา

การใช้น้ำมันจากต้นชาทาลงบนบริเวณที่เป็นสิวโดยตรงจะช่วยกำจัดสิวอุดตันที่เกิดขึ้นได้ เนื่องจากน้ำมันจากต้นชานั้นมีสรรพคุณฆ่าเชื้อแบคทีเรีย โดยน้ำมันจากต้นชานี้มักพบได้ในผลิตภัณฑ์ทั่วๆ ไปทั้งสบู่ ครีม หรือน้ำมันหอมระเหยต่างๆ

ขมิ้นชัน

ขมิ้นชันมีสรรพคุณฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อราและลดการอักเสบ ทำให้สามารถนำมาใช้กำจัดสิวอุดตันได้ และหากใช้ขมิ้นชันชนิด Kasturi ก็จะช่วยลดการติดสีของขมิ้นที่ผิวหนังได้ด้วย 

วิธีใช้: ผสมขมิ้นชัน 1 ช้อนโต๊ะ เข้ากับน้ำหรือน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะเพื่อให้เป็นครีม แล้วทาลงบนใบหน้า ทิ้งไว้ 10-15 นาทีจากนั้นให้ล้างออก

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
รักษาหลุมสิว ลดรอยสิว วันนี้ ที่คลินิกใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 97 บาท ลดสูงสุด 74%

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

สครับจากน้ำมันมะพร้าวและน้ำตาล

สิวอุดตันนั้นไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะใบหน้าเท่านั้น แต่ยังสามารถเกิดได้ทั่วร่างกายอีกด้วย ซึ่งการขจัดเซลล์ที่ตายแล้วนั้นจะช่วยป้องกันการเกิดสิวเหล่านี้ได้ คุณสามารถผสมน้ำมันมะพร้าว และน้ำตาลเข้าด้วยกันเพื่อทำเป็นสครับใช้เองที่บ้านได้

แผ่นกำจัดสิว

คุณสามารถทำแผ่นกำจัดสิวใช้เองที่บ้านได้ โดยใช้นมและน้ำผึ้ง เพราะนมมีกรดแลคติกซึ่งช่วยกำจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วและน้ำมันส่วนเกิน ในขณะที่น้ำผึ้งนั้นมีฤทธิ์ช่วยกำจัดแบคทีเรีย 

วิธีใช้: ให้ผสมนม 1 ช้อนโต๊ะเข้ากับน้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนโต๊ะ ก่อนจะนำเข้าไมโครเวฟเป็นเวลา 10 วินาที ทิ้งไว้ให้เย็น แล้วนำมาทาที่บริเวณใบหน้าส่วนที่เป็นสิว ก่อนจะวางสำลีทับด้านบน ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีก่อนค่อยๆ ลอกสำลีออก จากนั้นล้างหน้า และทาครีมเพิ่มความชุ่มชื้น

acne-how-to-get-rid-of-acne

ชาเขียว

ชาเขียวสามารถช่วยลดการผลิตน้ำมันที่ผิวหนังซึ่งเป็นเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดสิวอุดตันได้ และยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีด้วย

วิธีใช้: ผสมใบชาเขียวแห้ง 1 ช้อนชาเข้ากับน้ำ 1 ช้อนชา นำมานวดบริเวณที่เป็นสิวเป็นเวลา 3 นาทีก่อนล้างออก และทาครีมเพิ่มความชุ่มชื้น วิธีนี้สามารถใช้ได้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

มาส์กหน้า

การมาส์กใบหน้าเป็นวิธีง่ายๆ ที่สามารถช่วยกำจัดและลดการเกิดสิวอุดตันได้ โดยคุณสามารถทำมาส์กผิวหน้าได้ด้วยตนเอง ด้วยวิธีต่อไปนี้

วิธีใช้: ให้ตีไข่ขาวก่อนทาลงบนผิวหน้าหลังล้างหน้า จากนั้นให้วางกระดาษทิชชู่ทับบริเวณที่ทาไข่ขาว ยกเว้นบริเวณรอบตาและปาก แล้วทาไข่ขาวทับซ้ำอีกชั้นหนึ่ง ทิ้งไว้ให้แห้งประมาณ 20 นาทีก่อนลอกมาส์กออก

เคล็ดลับการกำจัดสิวอุดตันข้างต้นเป็นวิธีการกำจัดสิวที่ทำได้ด้วยตนเอง โดยอาศัยอุปกรณ์ รวมถึงวัตถุดิบที่หาได้ทั่วไปในบ้าน แต่อย่างไรก็ตาม ขอให้คุณระมัดระวังปริมาณการใช้วัตถุดิบต่างๆ รวมถึงความถี่ของการกำจัดสิวอุดตันที่ไม่ควรบ่อยเกินไป เพื่อความปลอดภัยของผิวหน้า และเพื่อผิวที่กระจ่างใสขึ้น ไม่เกิดอาการแพ้ หรือมีผลข้างเคียงจากการกำจัดสิวอุดตันด้วยตนเอง


2 แหล่งข้อมูล
กองบรรณาธิการ HD มุ่งมั่นตั้งใจให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง โดยทำงานร่วมกับแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ รวมถึงเลือกใช้ข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือจากสถาบันต่างๆ คุณสามารถอ่านหลักการทำงานของกองบรรณาธิการ HD ได้ที่นี่
Kayla McDonell, RD, 13 Powerful Home Remedies for Acne (https://www.healthline.com/nutrition/13-acne-remedies), 3 February 2017
Mansi Jain, Acne On Face: Amazing Honey And Lemon Mixture To Get Rid Of Pimples From Face (https://www.lifealth.com/lifestyle/beauty/amazing-honey-lemon-mixture-get-rid-pimples-face-mj/79682/), 19 June 2018

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

บทความต่อไป
ฉีดสิว ดีไหม? รวมข้อมูลทั้งหมดที่ควรรู้ ก่อนตัดสินใจไป ฉีดสิว
ฉีดสิว ดีไหม? รวมข้อมูลทั้งหมดที่ควรรู้ ก่อนตัดสินใจไป ฉีดสิว

ฉีดสิวเหมาะกับสิวแบบไหน ฉีดเสร็จแล้วดูแลตัวเองยังไง

อ่านเพิ่ม
วิธีบีบสิว หรือเจาะสิวด้วยตัวเอง ผลข้างเคียง ข้อควรระวัง วิธีการเตรียมตัวก่อน และวิธีการดูแลตัวเอง
วิธีบีบสิว หรือเจาะสิวด้วยตัวเอง ผลข้างเคียง ข้อควรระวัง วิธีการเตรียมตัวก่อน และวิธีการดูแลตัวเอง

บีบสิวอย่างถูกวิธี ไม่เพียงแต่กำจัดสิวให้พ้นสายตาได้แล้ว แต่ยังหยุดรอยดำคล้ำจากสิวได้ด้วย

อ่านเพิ่ม
เป็นสิวหัวช้าง รักษาอย่างไรดี?
เป็นสิวหัวช้าง รักษาอย่างไรดี?

สิวหัวช้าง เป็นสิวอักเสบที่มีความรุนแรงมาก เพราะยากต่อการรักษาและมักจะทิ้งรอยเอาไว้ ยิ่งถ้าบีบและเค้นเพื่อให้สิวแตก ก็จะยิ่งทำให้เกิดแผลเป็นและรอยหลุมสิวขนาดใหญ่อีกด้วย

อ่านเพิ่ม