ในแต่ละวันบางทีต้องออกไปเจอกับแสงแดดที่แรงจ้า และบางทีแดดก็แผดเผาผิวจนเกิดอาการแสบแดง จนทรมาน แม้จะทาครีมกันแดดไปแล้วก็ตาม แต่บางทีแดดก็แรงจัดเกินจนเอาไม่อยู่ ต้องทนแสบผิวอยู่อย่างนั้น HonestDocs จึงได้นำ 6 วิธี ในการบรรเทาอาการผิวไหม้จากแสงแดดมาบอกต่อ
6 วิธีบรรเทาอาการผิวไหม้จากแสงแดด
1. บรรเทาอาการแสบด้วยน้ำเย็น
ซึ่งน้ำเย็นในที่นี้ ไม่ใช่น้ำที่ผสมน้ำแข็ง แต่เป็นน้ำเย็นที่ออกมาจากก๊อกน้ำจะดีที่สุด หากจะใช้ในการบรรเทาอาการผิวไหม้จากแดด เพราะสามารถช่วยให้อาการแสบผิวดีขึ้นโดยไม่ทิ้งรอยแผลไว้ ดังนั้นเมื่อเกิดแสบผิวจากการโดนแดดแล้ว ให้เปิดก๊อกน้ำทิ้งไว้แล้วเอาบริเวณที่แสบแดงจุ่มลงไป เพื่อให้น้ำช่วยบรรเทาผิวจนกว่าอาการแสบจะดีขึ้น
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
2. วางผ้าชุบน้ำเย็นบนผิวที่ไหม้
วิธีนี้นับว่าเป็นวิธีที่ดีพอกับการเอาไปจุ่มในน้ำเย็นจากก๊อกน้ำเลย โดยให้นำ ผ้าขนหนูผืนเล็กไปชุบน้ำเย็น แล้วบิดหมาด ๆ นำมาวางตรงส่วนที่แสบแดง แต่ต้องไม่ถูไปถูมาเด็ดขาด เพราะจะทำให้เกิดแผลบนผิวหนังได้ ทางที่ดีให้วางผ้าทิ้งไว้เฉย ๆ หากผ้าหายเย็นแล้วอาการยังไม่ดีขึ้นให้ทำซ้ำอีกรอบ
3. พันผิวด้วยผ้าก๊อซ
ธรรมดาแล้วไม่ควรนำผ้าอะไรมาห่อผิวที่มีอาการอักเสบเลย เพราะอาจทำให้ผ้าที่ห่อไว้ติดกับแผลและผิวหนังด้านบนลอกติดออกมาได้ แต่ผ้าก๊อซสามารถนำมาห่อผิวที่ไหม้ได้ เพราะมีคุณสมบัติระบายอากาศได้ดี ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ และป้องกันเชื้อโรคได้ แต่มีข้อแม้ว่าไม่ควรพันไว้แน่นจนเกินไป
4. กินยาแก้ปวด
หากผิวที่ถูกแสงแดดเผามีอาการแสบร้อนอย่างรุนแรงจนทนไม่ไหว ก็สามารถกินยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการเจ็บแสบนั้นให้ทุเลาลงได้ หรือจะกินยาไปพร้อมๆกับการบรรเทาด้วยวิธีอื่นๆ ด้วยก็ได้เช่นกัน
5. ทาว่านหางจระเข้
เนื่องจากว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรที่หาง่ายลดอาการแสบผิว ผิวไหม้ และแผลพุพอง ได้ดี แต่ถ้าไม่มีว่านหางจระเข้สดก็สามารถซื้อเจลว่านหางจระเข้มาใช้แทนได้ โดยทาตรงส่วนที่มีอาการไหม้แดด ควรทาบ่อย ๆ จนกว่าอาการผิวไหม้จะดีขึ้น
6. หยุดพฤติกรรมเกา
หากมีอาการคันบริเวณที่แสบไหม้จนอยากจะเกาแรง ๆ แต่วิธีนี้ไม่สามารถช่วยให้ผิวดีขึ้นเลย แถมยำทำให้เกิดแผลเป็นอีกต่างหาก ดังนั้นหากเกิดอาการผิวไหม้เมื่อไร ให้ตัดเล็บสั้นเพื่อป้องกันการเกาจนผิวถลอกได้
เมื่อผิวไหม้จากแสงแดด เป็นสาเหตุให้ผิวดูแห้งกร้านและไม่เรียบเนียนเอาเสียเลย อีกทั้งยังอาจมีอาการคันมากวนใจอีกด้วย ลองทำตาม 6 วิธีเหล่านี้กันดูนะ รับรองว่าได้ผลอย่างแน่นอน
