วริษา ศรีเปลี่ยนจันทร์
เขียนโดย
วริษา ศรีเปลี่ยนจันทร์
พญ.วรรณวนัช เสถียรธรรมมณี
ตรวจสอบความถูกต้องโดย
พญ.วรรณวนัช เสถียรธรรมมณี

นวดจัดกระดูกไคโรแพรกติกเป็นอย่างไร รักษาอาการอะไรได้บ้าง

รวมข้อมูลการจัดกระดูกไคโรแพรกติก ช่วยบรรเทาอาการอะไรบ้าง ใครควรระวัง
เผยแพร่ครั้งแรก 11 พ.ย. 2020 อัปเดตล่าสุด 9 ธ.ค. 2020 ตรวจสอบความถูกต้อง 9 ธ.ค. 2020 เวลาอ่านประมาณ 3 นาที
นวดจัดกระดูกไคโรแพรกติกเป็นอย่างไร รักษาอาการอะไรได้บ้าง

เรื่องควรรู้

ขยาย

ปิด

  • การนวดจัดกระดูก เป็นการนวดเพื่อปรับโครงสร้างกระดูกกับกล้ามเนื้อที่ผิดรูปให้กลับมาอยู่ที่ลักษณะเหมาะสม 
  • การนวดจัดกระดูกแบบไคโรแพรกติกคือ การนวดเพื่อรักษาเส้นประสาทภายในกระดูกและข้อกระดูก ให้กลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยผู้ที่นวดจะต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดจัดกระดูกโดยเฉพาะ เรียกว่า "ไคโรแพรกเตอร์"
  • การนวดจัดกระดูกแบบไคโรแพรกติกสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ ปวดไมเกรน ปวดคอ ปวดแขน ปวดหลัง กระดูกสันหลังคด อาการบาดเจ็บบริเวณเส้นเอ็น เอ็นข้อต่อ กระดูกอ่อน หรืออาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา หรืออุบัติเหตุได้ 
  • การนวดจัดกระดูกแบบไคโรแพรกติกเป็นการนวดด้วยมือ ซึ่งอาจทำให้ผู้เข้ารับบริการรู้สึกปวดเมื่อยหลังจัดกระดูกได้ และระยะเวลาในการนวดเพื่อบรรเทาอาการควรอยู่ที่ไม่เกิน 6 เดือน หากนานกว่านั้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีรักษาแบบอื่นดู
  • เปรียบเทียบราคาและแพ็กเกจนวดจัดกระดูก

นอกจากการนวดสำหรับบรรเทาอาการปวดเมื่อย และสร้างความผ่อนคลายแล้ว หลายคนอาจไม่รู้จัก “การนวดจัดกระดูก” ซึ่งก็เป็นอีกศาสตร์การบำบัด และช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยของร่างกายได้

การนวดจัดกระดูกนอกจากจะช่วยลดอาการปวดเมื่อยแล้ว ยังมีประโยชน์อื่นๆ ต่อสุขภาพด้วย โดยการนวดจัดกระดูกที่จะพูดถึงในบทความนี้คือ “การนวดจัดกระดูกแบบไคโรแพรกติก”

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ตรวจกระดูกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 475 บาท ลดสูงสุด 2500 บาท

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

Ads h 20

ความหมายของการนวดจัดกระดูก

การนวดจัดกระดูกหมายถึง การนวดเพื่อปรับโครงสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อที่ผิดรูปให้กลับมาอยู่ในลักษณะและตำแหน่งที่เหมาะสม

การนวดจัดกระดูกจะต้องมีการจัดท่ายืดกระดูกที่เหมาะสม ยืดหยุ่นต่อกล้ามเนื้อ ช่วยให้ผ่อนคลายมากกว่ารู้สึกเจ็บปวด มีการผ่อนลมหายใจเข้าออกที่ถูกต้อง ผู้นวดจัดกระดูกจึงต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดจัดกระดูกโดยเฉพาะ หรือที่เรียกว่า “ไคโรแพรกเตอร์ (Chiropractor)”

ความหมายของการนวดจัดกระดูกแบบไคโรแพรกติก

การนวดจัดกระดูกแบบไคโรแพรกติก (Chiropractor treatment) คือ การนวดจัดกระดูกที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาเส้นประสาทในกระดูกและข้อกระดูกให้กลับมาทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงเพื่อจัดตำแหน่งโครงสร้างของกระดูก และข้อต่อตามร่างกายให้กลับมาอยู่ในตำแหน่งปกติอีกครั้ง

การนวดจัดกระดูกเป็นการนวดที่ไม่ใช้ยา ใช้เข็ม หรือการผ่าตัดใดๆ แต่เป็นการนวดด้วยมือโดยไคโรแพรกเตอร์ โดยใช้เวลาประมาณ 60 นาทีต่อครั้ง โดยระหว่างนวด คุณอาจรู้สึกเจ็บในบริเวณจุดที่ถูกกด แต่จะเจ็บมาก หรือน้อย ขึ้นอยู่กับบริเวณที่นวดรวมถึงบริเวณที่เกิดความผิดปกติด้วย

อาการที่การนวดจัดกระดูกแบบไคโรแพรกติกบรรเทาได้

การนวดจัดกระดูกแบบไคโรแพรกติกสามารถบรรเทาอาการหลักๆ ได้ต่อไปนี้

  • อาการปวดศีรษะ
  • อาการปวดไมเกรน
  • อาการปวดคอ
  • อาการปวดแขน
  • อาการปวดหลัง
  • อาการชาตามแขน และขา
  • อาการหมอนรองกระดูกเคลื่อน
  • อาการกระดูกสันหลังคด
  • อาการบาดเจ็บ หรือปวดบริเวณเส้นเอ็น เอ็นข้อต่อ และกระดูกอ่อน
  • อาการบาดเจ็บจากการเคลื่อนไหวร่างกาย การเล่นกีฬา ออกกำลังกาย หรือจากการเกิดอุบัติเหตุ

ลักษณะการนวดจัดกระดูกไคโรแพรกติกจะแตกต่างกันไปตามตำแหน่งที่ต้องการรักษา 

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ตรวจกระดูกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 475 บาท ลดสูงสุด 2500 บาท

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

Ads h 20

โดยในเบื้องต้น ผู้เข้ารับบริการจะต้องมาปรึกษา และพูดคุยกับไคโรแพรกเตอร์ หรือนักกายภาพบำบัดเกี่ยวกับอาการ และตำแหน่งที่ต้องการจัดกระดูกเสียก่อน รวมถึงเพื่อซักประวัติสุขภาพ และโรคประจำตัวที่อาจได้รับผลกระทบจากการนวดจัดกระดูกด้วย

นอกจากนี้ไคโรแพรกเตอร์มีการตรวจเอ็กซเรย์กระดูกผู้ป่วย เพื่อตรวจให้แน่ใจว่า มีอาการบาดเจ็บบริเวณใด แล้วมีบริเวณไหนที่ต้องรับการรักษาด้วยวิธีอื่นเพิ่มเติมด้วยอีก แต่โดยปกติการนวดจัดกระดูกแบบไคโรแพรกติกมักจะเน้นไปที่การนวดจัดกระดูกสันหลังตลอดแนวมากกว่าส่วนอื่นๆ

หลังจากนั้นจะได้นำข้อมูลเกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้นเพื่อนำไปออกแบบแผนการนวดที่เหมาะสมกับตัวผู้เข้ารับบริการต่อไป

ผู้ที่ควรระวังในการนวดจัดกระดูกแบบไคโรแพรกติก

กลุ่มผู้ที่ควรระมัดระวังในการนวดจัดกระดูกแบบไคโรแพรกติก ได้แก่

  • ผู้ที่มีสภาพร่างกายอ่อนเพลีย
  • ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บ หรือกำลังปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และกระดูกอยู่ โดยควรรอให้อาการปวดเมื่อย และบาดเจ็บหายดีเสียก่อน
  • ผู้ป่วยโรคหัวใจ เพราะการนวดจัดกระดูกแบบไคโรแพรกติกอาจทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนเป็นอาการหลอดเลือดสมองตีบ หรือแตกเฉียบพลันได้
  • ผู้ป่วยโรคมะเร็งที่กระดูกสันหลัง
  • ผู้ที่มีภาวะกระดูกพรุน

ผลข้างเคียงจากการนวดจัดกระดูกแบบไคโรแพรกติก

คุณอาจมีอาการปวดเมื่อยหลังจัดกระดูก โดยเฉพาะบริเวณคอ กระดูกสันหลัง แขน และขา ซึ่งโดยปกติเมื่อเวลาผ่านไปประมาณ 2-3 สัปดาห์ อาการก็จะดีขึ้นเอง

แต่หากหลังจากนั้นคุณยังมีอาการปวดเมื่อย หรือรู้สึกเจ็บตามอวัยวะต่างๆ อยู่ ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อขอรับการวินิจฉัยต้นเหตุของอาการต่อไป

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ตรวจกระดูกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 475 บาท ลดสูงสุด 2500 บาท

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

Ads h 20

การนวดจัดกระดูกแบบไคโรแพรกติกยังควรบรรเทาอาการที่เกิดขึ้นกับกระดูก และกล้ามเนื้อให้ดีขึ้นภายใน 6 เดือน หากคุณเข้ารับบริการแล้วอาการบาดเจ็บยังไม่ดีขึ้นภายในระยะเวลาดังกล่าว ก็ควรปรึกษาแพทย์เพื่อเข้ารับการรักษาด้วยวิธีอื่น

หากไม่มีเวลาไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาล ปัจจุบันสามารถปรึกษาแพทย์ออนไลน์ได้แล้ว อีกทั้งยังสามารถเลือกได้ว่า จะวิดีโอคอล หรือแค่โทรศัพท์ปรึกษาก็ได้ เรียกว่า สะดวกสบาย อยู่ที่ไหนก็ปรึกษาแพทย์ได้ไม่ยาก

เมื่อได้คำแนะนำเบื้องต้นจากแพทย์จะได้มีแนวทางปฏิบัติต่อไปว่า ควรทำอย่างไร

ราคาการนวดจัดกระดูกแบบไคโรแพรกติก

การนวดจัดกระดูกแบบไคโรแพรกติกมักจะต้องมารับบริการหลายครั้ง ทางโรงพยาบาล และคลินิกกายภาพบำบัดจึงมักจัดบริการนวดจัดกระดูกขายแบบแพ็กเกจ หรือคอร์ส โดยราคาจะอยู่ที่ประมาณ 1,500-60,000 บาท ขึ้นอยู่กับจำนวนครั้งที่ซื้อ 

การนวดจัดกระดูกเป็นอีกทางเลือกในการรักษาอาการบาดเจ็บ รวมถึงเพื่อปรับโครงสร้างของร่างกายให้กลับมาอยู่ในตำแหน่งปกติอีกครั้ง และสามารถส่งผลทำให้บุคลิกภาพของคุณดูดีขึ้นมาด้วย

ผู้ที่มีปัญหาปวดเมื่อยตามร่างกายและอยากลองเข้ารับการนวดบำบัดแบบอื่นๆ ดูบ้าง บางทีการนวดจัดกระดูกอาจเป็นอีกตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับคุณ

เปรียบเทียบราคาและแพ็กเกจนวดจัดกระดูก จากคลินิกและโรงพยาบาลใกล้คุณ และไม่พลาดทุกอัปเดตเรื่องสุขภาพและโปรโมชั่นเมื่อกดดาวน์โหลดแอป iOS และ Android


8 แหล่งข้อมูล
กองบรรณาธิการ HD มุ่งมั่นตั้งใจให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง โดยทำงานร่วมกับแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ รวมถึงเลือกใช้ข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือจากสถาบันต่างๆ คุณสามารถอ่านหลักการทำงานของกองบรรณาธิการ HD ได้ที่นี่
WebMD, Chiropractic Care for Back Pain (https://www.webmd.com/pain-management/guide/chiropractic-pain-relief#1), 3 November 2020.
Tyler Wheeler, MD, Chiropractic Care for Back Pain (https://www.webmd.com/pain-management/guide/chiropractic-pain-relief#1), 6 December 2020.
Ontario Chiropractic Association, What is Chiropractic Care? (https://chiropractic.on.ca/chiropractic-care/about-chiropractic-care/what-is-chiropractic-care/), 6 December 2020.

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ตั้งกระทู้ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลส่วนตัวของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวิดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รอยโรค (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่ดูไฟล์ได้
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เข้าถึงได้

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
บทความต่อไป
ความรู้เรื่อง ระบบโครงกระดูก
ความรู้เรื่อง ระบบโครงกระดูก

เข้าใจหน้าที่ของระบบโครงกระดูก เพื่อหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อกระดูก และดูแลรักษาระบบโครงกระดูกให้แข็งแรง

อ่านเพิ่ม
รู้ลึกทุกเรื่องเกี่ยวกับโครงสร้างกระดูก
รู้ลึกทุกเรื่องเกี่ยวกับโครงสร้างกระดูก

ทำความเข้าใจองค์ประกอบของกระดูก โครงสร้าง จำนวน และปัจจัยที่มีผลต่อรูปร่างและโครงาสร้างของกระดูก

อ่านเพิ่ม
ใส่รองเท้าส้นสูงส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?
ใส่รองเท้าส้นสูงส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?

รวมผลกระทบของรองเท้าส้นสูงต่อสุขภาพของผู้ใส่ พร้อมคำแนะนำสำหรับการใส่อย่างเหมาะสม

อ่านเพิ่ม