สำหรับผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ไรฝุ่น ควรรักษาความสะอาดของบ้านเรือนที่อยู่อาศัย เพื่อลดจำนนไรฝุ่น ห้องนอนเป็นแหล่งอาศัยสำคัญของไรฝุ่น ฉะนั้นวิธีที่ดีที่สุดคือใช้วัสดุที่มีคุณสมบัติป้องกันไรฝุ่นคลุมผ้าห่ม ปลอกหมอนและไม่ควรใช้เครื่องเรือนที่บุด้วยผ้า หรือปูพรม
วิธีเลือกซื้อเครื่องนอนกันไรฝุ่น
- รูอากาศขนาดเล็ก ไรฝุ่นมีขนาดประมาณ 100-400 ไมครอน (1 มิลลิเมตร = 1,000 ไมครอน) มูลและไข่ของมันมีขนาดประมาณ 10-30 ไมครอน เส้นผ่านศูนย์กลางของช่องว่างในเนื้อผ้าควรเล็กกว่า 53 ไมครอน จึงจะป้องกันไม่ให้ไรฝุ่นผ่านไปมาได้ และควรเล็กกว่า 10 ไมครอนจึงจะป้องกันไม่ให้มูลและไข่ของมันทะลุผ่านไปมาได้
- เลือกซื้อชนิดที่ไม่มีส่วนผสมของสารเคมี เครื่องนอนที่มีคุณสมบัติป้องกันไรฝุ่นบางชนิดผสมสารเคมีเพื่อขับไล่ไรฝุ่น และมีผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ส่วนหนึ่งที่แพ้สารเคมีเหล่านี้ ควรสอบถามปริมาณส่วนผสมของสารเคมีเหล่านี้ให้แน่ชัดและนำไปปรึกษาแพทย์ สารเคมีเหล่านี้จะจางหายไปเมื่อนำไปซักด้วยน้ำ แต่ประสิทธิภาพในการขับไล่ไรฝุ่นก็จะลดลงไปด้วย
- เลือกซื้อชนิดที่สามารถระบายอากาศได้ดี หากระบายอากาศไม่ดีจะทำให้ผู้ใช้งานรู้สึกร้อน ส่งผลกระทบต่อการนอนหลับ
วิธีใช้เครื่องนอนป้องกันไรฝุ่น
- สวมปลอกหมอนหรือผ้าห่มป้องกันไรฝุ่นหุ้มหมอนหรือผ้าห่ม
- คลุมที่นอนด้วยผ้าปูหรือแผ่นรองนอนกันไรฝุ่น และปูผ้าปูที่นอนทับอีกครั้ง
- ซักเครื่องนอนป้องกันไรฝุ่นด้วยน้ำอุณหภูมิ 55 องศาเซลเซียส ทุก ๆ สองสัปดาห์ ควรหลีกเลี่ยงการใช้แผ่นรองนอนที่หนักและเป็นขน
ตรวจภูมิแพ้และภาวะแพ้วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 1,376 บาท ลดสูงสุด 69%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!