แนะนำให้พบหมอกระดูกและข้อเพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียดอาจเป็นภาวะกระดูกคอเสื่อมหรือเป็นอาการปวดเกร็งกล้ามเนื้อธรรมดาซึงวิธการรักษาจะแตกต่างกันไป สาเหตุที่พบบ่อย -พบได้บ่อยผู้ที่อายุ 40 ปีขึ้นไป -อิริยาบทหรือท่าที่ผิดสุขลักษณะเช่นหนุนหมอนสูงเกินไป ทำงานท่าเดียวนานๆเช่นนั่งหน้าจอทีวีหรือคอมพิวเตอร์ -คอเคล็ดหรือยอกจากการเคลื่อนไหวเร็วเกินไป -ภาวะเครียดทางจิตใจทำให้กล้ามเนื้อคอตึงเกร็งเป็นประจำ -ขาดการออกกำลำกายอย่างสมำ่เสมอ -ข้ออักเสบซึ่งอาจทำให้กระดูกคออักเสบได้ ตอบโดย รติกร ปิ่นกระจาย(พว.)