January 24, 2017 09:48
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และถ้ามีอาการปวดคอสามารถดูแลตัวเองดังนี้ กินยาแก้ปวดบรรเทาเป็นครั้งคราว ,ประคบด้วยน้ำอุ่นจัด ๆ หรืออาบน้ำอุ่นทุกวัน , ใส่ปลอกคอช่วยพยุงคอ อาจบรรเทาอาการได้ ,หมั่นตั้งคอตรง ไม่ก้ม/เงยเป็นเวลานาน,
ออกกำลังด้วยการเดิน (หลีกเลี่ยงการวิ่งเหยาะ หรือออกกำลังที่มีการสะเทือนต่อกระดูกคอ)
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
วลีรักษ์ จันทร (พว.)
การป้องกันอาหารหมอนรองกระดูกคอเสื่อมก่อนวัย คือ การก้ม แหงนหรือสะบัดคอบ่อยๆ เป็นนิสัย นั่งทำงานด้วยอิริยาบถที่ไม่ถูกต้องนานๆ เป็นมาในพวกทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ นั้งเก้าอี้ ควรเปลี่ยนอิริยาบทบ่อยๆๆ หรือ ผู้ที่ได้รับ อุบัติเหตุและการบาดเจ็บต่อกระดูกสันหลัง
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมอนรองกระดูกคอเสื่อมก่อนวัยมีทางป้องกันหรือหลีกเลี่ยงไหมคะ?
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)