กระดูกคอเสื่อมมีวิธีการรักษาอย่างไร

สวัสดีคะ
การรักษากระดูกคอเสื่อม
แพทย์จะรักษาตามอาการเป็นหลักคะ เนื่องจากถึงแม้จะเอกซเรย์พบว่ามีกระดูกคอเสื่อม แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าผู้ป่วยจะต้องมีอาการทุกราย หรือต้องรักษาด้วยวิธีการทางกายภาพบำบัดหรือการผ่าตัดทุกรายไป ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการที่เป็น

กรณีที่เริ่มมีอาการปวดต้นคอหลังจากการทำงาน แนะนำให้ผู้ป่วยลองปรับท่าทางต่าง ๆ ให้ถูกต้อง โดยจัดตำแหน่งของโต๊ะ เก้าอี้ คอมพิวเตอร์ให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม รวมทั้งให้มีช่วงพักเบรกบ้างเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
หากวิธีแรกไม่ได้ผลก็จะใช้ “ยา” เป็นตัวช่วยในการรักษา อย่างไรก็ตามควรพึงระลึกไว้เสมอว่า การใช้ยาเป็นเพียงการรักษาที่ปลายเหตุ นั่นคือทำให้หายปวด โดยทั่วไปแพทย์จะให้ผู้ป่วยรับประทานยาบรรเทาอาการปวดประมาณ 1 สัปดาห์ เมื่อหายปวดแล้วจึงแนะนำให้ออกกำลังกาย บริหารกล้ามเนื้อต้นคอให้แข็งแรงขึ้น จะช่วยให้ทนต่อแรงกดทับได้มากขึ้น
หากอาการยังไม่ดีขึ้นอีก แพทย์จะรักษาด้วยการทำกายภาพบำบัด ซึ่งนักกายภาพบำบัดก็จะมีวิธีต่าง ๆ ในการรักษา เช่น การอัลตราซาวนด์ การใช้เครื่องดึงกระดูกคอ แต่การรักษาด้วยวิธีการเหล่านี้ก็จะช่วยให้หายได้ชั่วคราวเท่านั้น ถ้าเราไม่ปรับพฤติกรรมการดำเนินชีวิต ยังนั่งทำงานด้วยลักษณะท่าทางที่ผิด อาการก็จะกลับมาอีก
หลังจากรักษาด้วยวิธีการทางกายภาพบำบัดประมาณ 6-9 เดือนแล้วไม่หาย หรืออาการเป็นถี่ขึ้น แพทย์จะพิจารณารักษาด้วยวิธีการผ่าตัดเพื่อเอาหินปูนที่กระดูกคอออกแล้วดามเหล็กไว้
แต่สำหรับในผู้สูงอายุที่มีภาวะกระดูกพรุน การรักษาด้วยการผ่าตัดอาจไม่ได้ผลเท่าที่ควรเนื่องจากเนื้อกระดูกที่พรุนอาจทำให้การดามเหล็กทำได้ไม่ดี แพทย์จึงต้องพิจารณาเป็นราย ๆ ไป
สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการในระดับกลาง ๆ ไม่รุนแรงมาก พบว่าการรักษาด้วยการรับประทานยาบรรเทาอาการปวดร่วมกับการทำกายภาพบำบัดและการออกกำลังกาย จะช่วยให้ผู้ป่วยกลุ่มนี้ประมาณ 80% มีอาการดีขึ้น และช่วยชะลอการเสื่อมของกระดูกคอได้คะ