February 08, 2017 14:32
June 27, 2017 12:47
ตอบโดย
วิภา สุวรรณชีวะศิริ (พญ.)
รับประทานให้ครบ 5 หมู่ งดรับประทานอาหารที่มีรสจัด ดิ่มน้ำให้เพียงพอ ควรรับประทานก่อนไปทำงานหรือไปเรียน เพื่อให้มีพลังงานก่อนเริ่มงาน รับประทานโปรตีนให้เพียงพอ หรือเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่น ขนมปังโฮลวีต มัน ฟักทอง ซึ่งจะทำให้อยู่ท้องและลดปริมาณอาหารที่ทานในช่วงมื้อกลางวันและมื้อเย็นค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 386 บาท ลดสูงสุด 61%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
กด
อาหารเช้าที่มีประโยชน์ดีๆๆต้องมีอะไร่บาง?
คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง มีเหตุฉุกเฉิน โทร. 1669