ตอบโดย
นิชดา พงษ์ธัญญกรณ์ (แพทย์ทั่วไป) (พญ.)
วิธีทำกายภาพมือแบบง่ายๆสำหรับอาการนิ้วล็อคคือ ให้บริหารกำมือ แบมือ ให้ข้อนิ้วมือได้เคลื่อนไหว หรืออาจถือลูกบอลแล้วกำก็ได้ ให้เท่าบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่างน้อย10เซท เซทละ10วินาที หรือกระดกข้อมือขึ้นลง เป็นการยืดกล้ามเนื้อ หรืออาจใช้ยางยืดชวยต้าน โดนใช้นิ้วมือเหยียดอ้านิ้วออกค้างไว้10วินาที อาจแช่น้ำอุ่นร่วมด้วยในขณะบริหารกล้ามเนื้อ จะช่วยให้ข้อฝืดลดลง
นอกจากนี้ก็ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยการเกิดนิ้วล็อค คือไม่หิ้วของหนัก ควรพักมือหลังจากใช้งานต่อเนื่องนานๆ ถ้าเป็นมากไม่หายควรปรึกษาพบแพทย์ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 504 บาท ลดสูงสุด 969 บาท
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

ตอบโดย
ชยากร พงษ์พยัคเลิศ (นพ.)
อาการนิ้วล็อคจะรักษาตามระยะที่เป็นนะครับ
อาการระยะแรกอาจใช้ยาแก้ปวด ลดบวม พักการใช้งาน หากไม่ดีขึ้นอาจฉีดยาสเตียรอยด์เข้าข้อนิ้ว อาการระยะที่เป็นมากเช่น นิ้วงอไม่สามารถดึงออกได้ จำเป็นต้องพึ่งการผ่าตัดครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
นิ้วล็อค ทำยังไงดีคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)