นิ้วล็อคทำไงถึงจะหายคะ

  วิธีทำกายภาพมือแบบง่ายๆ คือให้บริหารกำมือ แบมือ ให้ข้อนิ้วมือได้เคลื่อนไหว หรืออาจถือลูกบอลแล้วกำก็ได้ ให้เท่าบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่างน้อย10เซท เซทละ10วินาที หรือกระดกข้อมือขึ้นลง เป็นการยืดกล้ามเนื้อ หรืออาจใช้ยางยืดชวยต้าน โดนใช้นิ้วมือเหยียดอ้านิ้วออกค้างไว้10วินาที อาจแช่น้ำอุ่นร่วมด้วยในขณะบริหารกล้ามเนื้อ จะช่วยให้ข้อฝืดลดลง

นอกจากนี้ก็ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยการเกิดนิ้วล็อค คือไม่หิ้วของหนัก ควรพักมือหลังจากใช้งานต่อเนื่องนานๆ ถ้าเป็นมากไม่หายควรปรึกษาพบแพทย์ค่ะ

การรักษานิ้วล็อค เราจะแบ่งเป็น

วิธี ที่1
การทำกายภาพมือ ในระยะที่มีอาการไม่มาก

วิธีที่ 2 การรักษาโดยการฉีดยา
การรักษานิ้วล็อค ในผู้ป่วยที่เป็นระดับเริ่มต้นสามารถฉีดสเตียรอยด์เฉพาะที่ แม้ว่าร้อยละ 60-70 % จะมีอาการดีขึ้นเเต่ในร้อยละ 30-40 % อาการล็อกจะกลับมาเป็นอีกได้ ในกลุ่มที่กลับมาเป็นใหม่นี้ จะให้มีการฉีดยาสเตียรอยด์ซ้ำได้ 2 - 3 ครั้ง โอกาสที่จะดีขึ้น และหายจะมีบ้างแต่น้อยมาก การฉีดยาสเตียรอยด์เฉพาะที่ซ้ำ ๆ หลายครั้งจะไม่ทำให้อาการดีขึ้น

วิธีที่ 3 การรักษาโดยการผ่าตัด
ในกรณีที่นิ้วล็อคได้รับการฉีดยาสเตียรอยด์เฉพาะที่มีอาการดีขึ้นชั่วระยะหนึ่ง แล้วยังคงมีอาการ ล็อคอยู่ การทำผ่าตัดโดยวิธีนี้จะทำในห้องผ่าตัดใหญ่ ต้องฉีดยาชา มีแผลผ่าตัด

การรักษาโรคนิ้วล็อคขึ้นอยู่กับอาการของโรคครับ
อาการระดับแรก มีปวดเล็กน้อย นิ้วฝืด รักษาโดยการพักการใช้งาน แช่น้ำอุ่น กินยาต้านการอักเสบ
อาการระดับ 2 มีนิ้วสะดุดด กระเด้ง เหยียดมือได้ไม่สะดวก มีเสียงดัง อาจจ้องรับกายภาพบำบัดเพิ่มเช่น แช่พาราฟิน อุลตร้าซาวด์ หรือฉีดยาสเตียรอยด์เข้าไปที่ปลอกเอ็น
อาการระดับ 3 -4 นิ้วล็อค แกะไม่ออก ต้องผ่าตัดอย่างเดียวครับ
ิ