February 02, 2017 12:36
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
น้ำมะพร้าวหากดื่มแต่พอดี จะช่วยบำรุงร่างกายและให้ประโยชน์แก่ร่างกายหลายประการ เนื่องจากในน้ำมะพร้าวมีสารอาหารและเกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่หากดื่มมากเกินไปอาจส่งผลกระทบต่อร่างกายได้หลายระบบนะคะ เช่น น้ำหนักตัวเพิ่มเนื่องจากน้ำมะพร้าวให้พลังงานสูง ปัสสาวะบ่อยเพราะในน้ำมะพร้าวมีสารช่วยขับปัสสาวะ น้ำมะพร้าวมีโพแทสเซียมสูงหากดื่มทุกวันจะทำให้ระดับโพแทสเซียมในเลือดสูงจนมีอาการอ่อนแรงเวียนหัวหมดสติได้ ความดันโลหิตลดต่ำลง ถ่ายท้องมากเกินไปในผู้ที่ลำไส้ทำงานผิดปกติ ดังนั้นควรทานแต่พอดี สัปดาห์ละ 2-3แก้วก้น่าจะเพียงพอ เพราะปกติร่างกายจะได้รับสารอาหารจากอาหารมื้อหลักอยู่แล้ว ผู้ป่วยโรคไตและเบาหวานควรเลี่ยงหรือจำกัดการดื่มน้ำมะพร้าว การดื่มน้ำมะพร้าวให้ได้ประโยชนืเต็มร้อยนั้นควรดื่มแบบสดๆ เฉาะใหม่ๆ ไม่ควรทิ้งไว้หรือเก็บในตู้เย็นนานเกินครึ่งชั่วโมงค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 386 บาท ลดสูงสุด 61%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ดื่มน้ำมะพร้าวทุกวัน มีผลดี และเสียอย่างไรคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)