ถ้าเราเหนื่อยง่ายทั้งที่เราไม่ได้อ้วน แถมอายุยังน้อยเกิดจากอะไรครับ

อาการเหนื่อยง่าย ยิ่งเฉพาะในคนอายุน้อยก็ยังมีได้หลายสาเหตุครับ เช่น จากกลุ่มโรคหัวใจ โรคทางเดินหายใจและปอด หรือโรคเกี่ยวกับฮอร์โมนต่างๆ และหากไม่ได้มีโรคทางกายแล้ว อาการทางจิตใจก็ส่งผลให้มีอาการเหนื่อยได้ เช่น โรคเครียด โรควิตกกังวล เป็นต้น

ที่กล่าวมาทั้งหมดนั้นจะมีรายละเอียดอาการแตกต่างกันไป ดังนั้นหากจะหาสาเหตุที่แท้จริงต้องไปพบแพทย์เล่าอาการ ประวัติรวมทั้งตรวจร่างกายโดยแพทย์ครับ

เหนื่อยง่ายเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ เช่น โรคปอด โรคหัวใจ โรคโลหิตจาง โรคไทรอยด์ เป็นตับไตเรื้อรังเป็นต้น เหล่านี้ล้วนเป็นโรคทางกายที่ค่อนข้างอันตรายและควรไปพบแพทย์ แต่ถ้าอายุไม่มากไม่มีโรคประจำตัวมีเหนื่อยอย่างเดียวไม่มีอาการอื่น อาจคิดถึงเหนื่อยจากการนอนน้อย เครียด ขาดออกกำลังกาย ได้ค่ะ

อาการหอบเหนื่อย เป็นอาการที่พบบ่อยอาการหนึ่ง พวกเราทุกคน คงเคยมีอาการนี้มาก่อน เช่น หลังออกกำลัง แต่อาการเหนื่อยแบบนั้น ถือว่าเป็นอาการเหนื่อยตามปกติ แม้ว่าบางคน อาจมีอาการเหนื่อยมาก ในขณะที่บางคน อาจเหนื่อยน้อยกว่า เมื่อออกกำลังในขนาดเดียวกันก็ตาม อาการเหนื่อยง่ายเรา หมายถึง เมื่อเราออกกำลังแล้วเหนื่อย ในขณะที่คนปกติอื่นๆ ที่มีอายุรุ่นราวคราวเดียวกัน ทำได้สบายโดยไม่มีอาการอะไร ดังนั้นพูดง่ายๆ คือ คนอื่นๆ เขาทำได้สบายไม่เหนื่อย แต่เราทำบ้างกลับมีอาการเหนื่อย
สาเหตุของอาการเหนื่อยจากโรค เช่น
-โรคปอด
-โรคหัวใจ
-จากอุบัติเหตุเกิดบาดเจ็บที่ทรวงอก เพราะอาจมีอันตรายถึงปอดและหัวใจ โรคอื่นๆ ที่ทำให้มีอาการเหนื่อยเรื้อรัง
-โรคสมองและประสาทเลี้ยงกล้ามเนื้อ เช่น หลอดเลือดเลี้ยงสมองตีบ โรคกล้ามเนื้อฝ่อ
-จมูกอักเสบเรื้อรัง
-โรคโลหิตจาง
-โรคคอพอกเป็นพิษ ต่อมธัยรอยด์ทำงานเกินขนาด (Thyrotoxicosis or Hyperthyroidism)
-ต่อมธัยรอยด์ทำงานน้อย (Hypothyroidism)
-การพิการของกระดูกทรวงอกจำกัดการเคลื่อนไหวของทรวงอก ทำให้การหายใจลำบากขึ้น ออกแรงมากขึ้น
-กรดในกระเพาะไหลย้อนกลับ (Gastroesophageal Reflux) และท้องอืด
-โรคไตเรื้อรัง
-โรคตับในระยะรุนแรง
สาเหตุไม่ใช่จากโรค เช่น
-ไม่ใคร่ได้ออกกำลัง (Physically Unfit)
-ขณะกำลังรื้อฟื้นจากไข้
-พักผ่อนไม่พอ
-เครียด กังวล ท้อใจ (เหนื่อยใจ) ครับ