เป็นคนตัวร้อนเหมือนเป็นไข้ แต่ไม่เป็นโดยเฉพาะกลางคืนเมื่อหลับแล้วตื่นกลางดึก เป็นทุกคืน เป็นมานานแล้ว มีความผิดปกติไหมคะ

อาจเกิดจากร่างกายไม่สมดุลแบบร้อนเกิน ซึ่งมีสาเหตุมาจากความเครียด พักผ่อนน้อย เจ้าอารมณ์ กินของที่มีฤทธิ์ร้อนมากๆ บ่อยๆ ได้แก่ ข้าวเหนียว, ข้าวกล้องสีแดง - ดำ, เผือก มัน กลอย, ข้าวสาลี, ขนมปังอาหารหวานจัด, เห็ดหลินจือ, ถั่วแดง, ถั่วดำ, ถั่วลิสง, กะทิ, งา, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, น้ำมันพืช, น้ำมันสัตว์, ผักที่มีรสเผ็ดร้อน, ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง, อาหารเผ็ดจัดเค็มจัด, อาหารใส่สารสังเคราะห์ หรือผงชูรส ,ยาบำรุงเลือด ,เหล้า เบียร์ ไวน์ บุหรี่ , ของหมักดอง, กาแฟ น้ำอัดลม เครื่องดื่มชูกำลัง น้ำร้อนจัด หรือเย็นจัด เป็นต้น หากเกิดอาการบ่อยๆอาจทำให้เกิดโรคต่างๆตามมาได้ ดังนั้นลองปรับสมดุลร่างกายโดยการทานอาหารที่มีฤทธิ์เย็นและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่าง หากปรับแล้วอาการไม่ดีขึ้นก็ควรไปพบแพทย์ตรวจร่างกายบ้างก็จะดีค่ะ