June 12, 2017 15:51
June 27, 2018 13:22
ตอบโดย
กิตติคุณ ต่อเทียนชัย (นพ.)
อาจจะเกิดจาก1. การพักผ่อนที่น้อยเกินไปครับเช่นนอนน้อยกว่า6-8ชั่วโมงต่อวัน
2.ก่อนออกกำลังกายอาจจะปล่อยให้ตัวเองท้องว่างเลยทำให้อ่อนเพลียได้
3.ระหว่างออกกำลังกายควรจะจิบน้ำไปด้วยเป็นระยะ
4.การออกกำลังกายที่ออกอยู่นั้นหนักเกินไป ควรจะลดระดับของความเข้มข้นลงครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
กด
ดูคำถามและคำตอบอื่นที่คล้ายกัน
ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย มีผลให้การทำงานของสมองเหนื่อยล้ามากน้อยแค่ไหนครับ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา)
ทำไมรู้สึกอ่อนเพลียทุกเช้า ไม่สดชื่น
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา)
เมื่อร่างกายเหนื่อยล้าเราควรปรับเปลี่ยนอะไรในการใช้ชีวิตบ้างคะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา)
เวลามีเพศสัมพันธ์กับแฟน ไม่มีอารมณ์ร่วมแบบนี้เรียกว่าสมรรถภาพทางเพศเสื่อมมั๊ยค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา)
ออกกำลังกายวันละ1ชม.ทุกวัน แต่มีอาการเหนื่อยล้าเป็นประจำ อยากทราบว่าเป็นเพราะ ออกหนักไปหรือเปล่า
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)