มีปัญหา - ผมร่วง ผมบางมาก หนังศีรษะมัน - ผิวหน้ามัน มีสิวอุดตัน สิวอักเสบ และรอยดำจากสิว(เยอะมาก) - เล็บบาง มีวิตามินหรืออาหารเสริมตัวไหนแนะนำบ้างคะ ตอนนี้กำลังสนใจ blackmores bio zinc กับ blackmores biotin h+ อยู่ ไม่ทราบว่าควรทานตัวไหนดี หรือมีวิตามินตัวอื่นแนะนำมั้ยคะ ? ขอบคุณค่ะ

สวัสดีครับ
ถ้าหากมีปัญหาผมร่วงมาก หน้ามัน มีสิวมากผิดปกติก็มีโอกาสที่จะมีฮอร์โมนเพศชายมากเกินไปได้ครับ และถ้าหากเป็นจากสาเหตุนี้จริงก็อาจต้องมีการรับประทานยาเพื่อช่วยปรับฮอร์โมนครับ

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ

ถ้ามีหน้ามัน สิว รอยดำสิว ร่วมกับผมร่วง หนังศรีษะมัน เเนะนำปรึกษาเเพทย์นะครับ
โดยหากมีอาการเรื่องประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอร่วมด้วย ที่เนอบ่อยคือภาวะถุงน้ำรังไข่ครับ เเนะนำพบสูตินรีเเพทย์
ร่วมกับเรื่องรอยโรคทางผิวหนังควรปรึกษาเเพทย์ผิวหนังควบคู่ไปครับ

ส่วนวิตามินที่จะกิน ก็กินได้ครับ Zinc ก็เชื่อกันว่าจะช่วยลดการอักเสบได้ครับ
เรื่องสิวการรักษาเบื้องต้นคือหลีกเลี่ยงเเดด ให้ทากันเเดดทุกครั้ง ทุกวันโดยเฉพาะเวลาที่ออกนอกบ้านครับ
เรื่องยา ขึ้นกับความรุนเเรงครับ ถ้าเป็นมากต้องกินยาพวก Tretinoin ซึ่งต้องจ่ายโดยหมอผิวหนังเท่านั้น หรือยารักษาพวก Benzoyl peroxide , RetinA ,Differin ,Clindamycin หรือยากินฆ่าเชื้อ พวกDoxycycline พวกนี้หาซื้อได้ตามร้านขายยาครับ