ขอถามหน่อยค่ะ ช่วงนี้มองไกลๆแล้วมันเบลอหน่อยๆแต่ก็พอทีจะอ่านออกค่ะ ปกตินั่งเรียนอยู่หน้าคอมพิวเตอร์วันนึง 3-6 ช.ม. โดยไม่มีเบรค แต่ตอนนี้ต้องฝึกงานที่สำนักงานฯนั่งอยู่หน้าวันนึงตก 5-6 ช.ม.เป็นอย่างต่ำค่ะ มันมีผลกระทบอะไรกับดวงตาไหมค่ะ แล้วควรป้องกันยังไงเพราะตอนนี้ซื้อแว่นกรองแสงสีฟ้ามาใส่ก็ไม่ช่วยเท่าไหร่ค่ะ ดวงตาจะกลับมามองเห็นชัดเหมือนเดิมหรือเปล่าค่ะ

มองไกลแล้วเบลอ แต่มองใกล้ชัด อาจเกิดจากสายตาสั้นค่ะ แนะนำลองไปวัดสายตาตัดแว่นดูนะคะ แล้ววิธีรักษาดวงตาคือไม่ควรจ้องจอคอมนานเกินไปค่ะ ควรพักสายตาทุกครึ่งชั่วโมงค่ะ โดยการหลับตาหรือมองไกลๆสัก5นาทีค่ะ

ตรวจครั้งล่าสุดเมื่อไหร่ครับ ถ้าหากนานแล้ว ควรไปตรวจเป็นระยะๆครับ จากอาการดังกล่าวเหมือนสายตาสั้นหรืออาจจะมีสายตาเอียงร่วมด้วยเช่นกันครับ หรืออาจจะเกิดจากการที่เราใช้สายตาเพ่งจอคอมเป็นเวลานานๆ แล้วพอเปลี่ยนมามองไกล ทำให้ตาเราปรับโฟกัสไม่ทัน ทำให้ภาพเบลอได้ แนะนำว่า ควรมีการพักสายตาเป็นระยะๆ หรืออาจจะมองไกลสักพักครับ