December 04, 2019 07:31

สวัสดีครับผมติดกินกาแฟมา8แล้วเพราะผมกลัวทำงานกลัวง่วงนอนเพราะผมเคยง่วงตอนทำงานโดนนายจ้างต่อว่าผมก็เลยต้องกินทุกวัน ตอนนิ้ผมอยากเลิกกินกาแฟแล้วเพราะมันทำให้ผมไม่อยากอาหาร แต่ตอนนิ้ผมอยากเลิกแต่มันไม่ได้ วันไหนผมไม่ได้กินผมง่วงนอนตลอด มีคนบอกว่านอนพักเยอะๆผมลองปรับตัวนอนให้เต็มที่ พอผมไม่ได้กินกาแฟแต่รู้สึกไม่เหมือนเดิมตอนทำงานก็ง่วงนอนมากทำงานไม่ไหวง่วงมาก ต่อให้นอนเยอะแค่ไหนก็ไม่ได้ผล ต้องมากินเหมือนเดิมไม่ได้กินวันไหนรู้เลยทำงานเเย่มาก ทำไงดีครับ ปล.ลองมาหลายวิธีแล้วไม่ได้ผลครับ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)

ดูคำถามและคำตอบอื่นที่คล้ายกัน
เป็นตะคริวกลางดึกบ่อยครั้ง มีอาการชาบริเวณเท้าถึงสะโพกมักมีอาการปวดร่วมด้วยจากคร้้งละ 5-10 นาที จนปัจจุบันเป็นครั้งล่ะ 40-80 นาที
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา)