June 07, 2017 16:53
June 18, 2017 14:27
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
หากมีอาการนอนไม่หลับหรือหลับยากเรื้อรังเกินกว่า 1 เดือน ควรพบจิตแพทย์ รับการรักษาอย่างจริงจังโดยอาจต้องใช้ยารักษาควบคู่กับการปรับพฤติกรรมการนอนค่ะ ไม่แนะนำให้ทานยาแก้แพ้หรือยานอนหลับที่หาซื้อเองมาทานเพื่อช่วยให้หลับเนื่องจากจะเกิดผลเสียต่อระบบร่างกายในระยะยาวได้ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
กด
กลางคืนนอนไม่หลับ พยายามนอนให้หลับ ชอบนอนหลับตอนเช้าเเทน เพิ่งมาเป็นตอนเรียนจบ จะแก้ไขยังไงดีค่ะ เพราะบางทีต้องกินยาแก้แพ้แล้วถึงนอนหลับได้
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)