ถ้าเรามัวแต่จะรอให้ป่วยก่อนค่อยรักษา หากอาการไม่แสดงแล้วจะรู้ได้อย่างไรกว่าจะป่วย? หรือมัวแต่คิดว่า “ไปตรวจทำไมเปลืองตังค์!” “รู้ไปทำไมเครียดเปล่าๆ!” “ร่างกายได้มาฟรีแต่ทำไมไม่ดูแล!” คำเหล่านี้ได้ยินมาบ่อยมากแต่ผ่านหูซ้ายก็ทะลุหูขวา ทั้งๆ ที่คนเราใช้ร่างกายในทุกวัน ๆ ตั้งแต่หัวจรดเท้า กลับไม่เคยดูแลมันเลย
แม๋มเจอปัญหากับอาการหงุดหงิด งุ่นง่าน อารมณ์ไม่ค่อยดี นอนไม่หลับ นอนหลับ ก็หลับไม่สนิท ตื่นมาก็รู้สึกไม่สดชื่น น้ำหนักขึ้นทั้งที่กินน้อย และอารมณ์ทางเพศลดต่ำลง เบื้องต้นเลยลองหาข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาที่เกิด ซึ่งสาเหตุเกิดจากฮอร์โมนไม่สมดุล เลยตัดสินใจหาแพ็กเกจตรวจวัดความสมดุลของฮอร์โมนเกี่ยวกับเพศหญิง
ประจำเดือนหมด มีอาการวัยทอง ร้อนวูบวาบ หงุดหงิดง่าย นอนไม่หลับ…Hervita อาจช่วยได้!!!
ซื้อผ่าน HD ประหยัดกว่า / ราคาพิเศษสำหรับ นศ. / ผ่อน 0% / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
โชคดีมากที่ได้เจอข้อมูลการตรวจฮอร์โมนของทาง HD กับโครงการ HDreview จัดโปรโมชั่น ตรวจระดับฮอร์โมน 13 รายการสำหรับผู้หญิง ที่โรงพยาบาลพญาไท 2 จึงตัดสินใจโทรเข้าไปนัดหมายเพื่อทำการตรวจทันที เพราะที่นี่มีแผนกเวชศาสตร์ชะลอวัยโดยเฉพาะเลย และยังเดินทางสะดวก แพทย์และโรงพยาบาลมีความน่าเชื่อถือ
การเตรียมตัวก่อนรับบริการก็ไม่ยาก เจ้าหน้าที่จะโทรมาแจ้งให้งดอาหารก่อนเข้ารับบริการ 8 ชม. ส่วนน้ำดื่มได้นะคะ พอถึงวันที่ไปตรวจ สามารถเดินทางด้วย BTS ลงที่สถานีสนามเป้า โรงพยาบาลจะอยู่ตรงข้ามกับสถานีโทรทัศน์ช่อง 5 พอดี
วันนี้แม๋มขับรถไปเอง ก็ลงทางด่วนมาเลี้ยวซ้ายจะเจอโรงพยาบาลเลย โดยโรงพยาบาลจะมีที่จอดรถ 2 อาคารให้เลือกได้อย่างสะดวก จากนั้นเข้าไปที่ตึก B ขึ้นไปชั้น 8 ที่ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ "Premier Life Center" แจ้งว่าได้ทำการนัดไว้ตรวจไว้ (ก่อนไปสามารถทำประวัติผ่าน Call Center 1772 ได้เลยนะคะ)
หลังจากลงทะเบียนเสร็จ เจ้าหน้าที่จะเข้ามารับนัดและให้นั่งรอเพียงสักครู่ ก็เรียกเข้าไปให้วัดความดัน ชั่งน้ำหนักและส่วนสูง สอบถามข้อมูลส่วนตัวเบื้องต้น ต่อมาจะมีพี่พยาบาลเข้ามาทำการเจาะเลือดเพื่อนำไปตรวจฮอร์โมนต่างๆ ทั้งหมด 13 รายการ ประกอบด้วย
- Consultations Anti - Aging Medicine
- ตรวจระดับฮอร์โมน Luteinizing Hormone (LH)
- ตรวจระดับฮอร์โมน Follicle Stimulating Homone (FSH)
- ตรวจระดับฮอร์โมน Estradiol (E2)
- ตรวจระดับฮอร์โมน Progesterone
- ตรวจความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ (Thyroid Stimulating hormone-TSH)
- ตรวจความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ (Free T3-FT3)
- ตรวจความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ (FT4-Free T4)
- ตรวจระดับฮอร์โมน Dehydroepiandrosterone Sulphate (DHEA-S)
- ตรวจระดับฮอร์โมน IGF1
- ตรวจระดับฮอร์โมน IGFBP3
- Sex Hormone Binding Globulin
- ตรวจระดับอินซูลิน (Insulin)
การเจาะเลือดผ่านไปด้วยดี ไม่เจ็บเลยเพราะพี่พยาบาลจะคอยบอกทุกระยะ อุปกรณ์อื่นๆ ก็ดีมาก พี่พยาบาลอธิบายอย่างละเอียดทั้งขั้นตอนปฏิบัติตัวก่อนและหลังเจาะเลือด ช่วยให้คนไข้ไม่เกิดแผลซ้ำ (ปกติเป็นคนเขียวช้ำง่าย) หลังจากนั้น พี่เจ้าหน้าที่ก็ให้นั่งรอเพื่อเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์ โดยห้องรับรองมีเครื่องนวดบริการด้วย (ชอบมากกกกก)
เมื่อได้เข้าไปพบกับคุณหมอ พ.ญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี แม๋มได้เล่าปัญหาที่เจอกับตัวเอง เช่น รู้สึกว่านอนไม่เพียงพอ ตื่นเช้ามารู้สึกไม่ค่อยจะสดชื่น อาการนอนหลับไม่สนิท เหนื่อยง่าย อารมณ์ทางเพศลดลง ปัญหาเหล่านี้ทำให้เกิดผลกระทบต่อการใช้ชีวิต ทั้งกับตัวเองและคนใกล้ชิด
ประจำเดือนหมด มีอาการวัยทอง ร้อนวูบวาบ หงุดหงิดง่าย นอนไม่หลับ…Hervita อาจช่วยได้!!!
ซื้อผ่าน HD ประหยัดกว่า / ราคาพิเศษสำหรับ นศ. / ผ่อน 0% / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
คุณหมอได้อธิบายว่าเมื่อคนเรามีอายุ 30 ปีขึ้นไป ปริมาณ Growth Hormone จะลดต่ำลง ทำให้เกิดอาการดังกล่าวได้ แนะนำให้ออกกำลังกายเพิ่มขึ้น นอนให้เป็นเวลา พักผ่อนให้เพียงพอ และทำใจให้สบาย อย่าเครียดเรื่องงาน ทั้งหมดที่กล่าวมานี้ส่งผลต่อการผลิต Growth Hormone ของร่างกาย และอย่างแม๋มในวัยอายุ 34 ปีเป็นวัยของการเปลี่ยนแปลงทางด้านความมั่นคง การงาน ความรับผิดชอบ และภาระต่างๆ จึงทำให้มีความเครียดแฝงมาได้ค่ะ
ส่วนเรื่องของอารมณ์ทางเพศ คุณหมอแนะนำให้ตรวจฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testoseterone) เพิ่มด้วย เพราะแม้จะเป็นเพศหญิง แต่ก็เป็นฮอร์โมนที่สำคัญต่ออารมณ์ทางเพศเช่นเดียวกัน หากน้อยกว่าเกณฑ์ก็จะทำให้เกิดปัญหาได้ (ตัวนี้ตรวจเพิ่มเติมจากโปรแกรม 13 รายการนะคะ) เพื่อจะได้นำข้อมูลมาวิเคราะห์ถึงสาเหตุที่เกิดและหาแนวทางแก้ไขได้อย่างตรงจุดต่อไป ทั้งนี้จะต้องมาดูผลเลือดอีกครั้งจะสามารถแสดงออกมาได้หมดว่ามีภาวะฮอโมนตัวไหนที่บกพร่องไปบ้างค่ะ
โดยรวมคุณหมอน่ารักและให้คำปรึกษาอย่างละเอียดถี่ถ้วน สอบถามปัญหาอย่างละเอียดและวิเคราะห์ปัญหาต่างๆ ที่อาจจะเกิดขึ้น และยังแนะแนวทางแก้ไขป้องกันกับแม๋มได้อย่างละเอียดและชัดเจน รู้สึกดีมากๆ สรุปแล้วเราคุยกันประมาณ 40 นาทีได้ค่ะ
หลังจากรับฟังคำปรึกษาจากคุณหมอเสร็จแล้วก็ทำการนัดวันฟังผลในสัปดาห์ถัดไปเพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่จะเกิดขึ้นจากผลของการตรวจต่อไป ถือเป็นการตรวจฮอร์โมนของผู้หญิงเป็นครั้งแรก รู้สึกประทับใจมากๆ พี่ๆ เจ้าหน้าที่และพี่พยาบาลบริการดีเยี่ยม คุณหมอให้ข้อมูลได้อย่างเข้าใจง่ายและบอกแนวทางแก้ไขใครอยากชัดเจน ทำให้แม๋มรู้สึกมั่นใจว่าปัญหาที่เกิดขึ้นจะสามารถถูกแก้ไขได้
ก่อนกลับพี่เจ้าหน้าที่ยังมอบ Gift Voucher ไว้ใช้ทานอาหารภายในร.พ.ด้วยค่ะ
ฟังผลตรวจระดับฮอร์โมน 13 รายการสำหรับผู้หญิง ที่โรงพยาบาลพญาไท 2
มาถึงวันฟังผลกันแล้ว จากวันที่แม๋มไม่ยอมไปตรวจเพราะคิดว่าไม่เป็นอะไรเลย..จนวันที่เห็นผลตรวจก็ทำให้เครียด ตกใจ กังวลว่า เราปล่อยให้จิตใจและการใช้ชีวิตที่คิดว่าดีแล้วทำร้ายสุขภาพภายในขนาดนี้เลยหรอ เลยจะมาเล่าให้ฟังแบบเข้าใจง่ายๆ นะคะ ทั้งหมดนี้คือเป็นจริงๆ และคิดว่าคนอื่นอ่านแล้วก็คงคิดว่าตัวเองก็เป็น ก็ปกติไม่ใช่เหรอ? (ใช่ แม๋มก็คิดแบบนั้นมาก่อน แต่มันไม่ปกติค่ะ)
ประจำเดือนหมด มีอาการวัยทอง ร้อนวูบวาบ หงุดหงิดง่าย นอนไม่หลับ…Hervita อาจช่วยได้!!!
ซื้อผ่าน HD ประหยัดกว่า / ราคาพิเศษสำหรับ นศ. / ผ่อน 0% / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
อย่างที่เคยเล่าไปว่าแม๋มเจอปัญหา หงุดหงิดง่าย เครียด (แบบไม่รู้ตัว) อารมณ์แปรปรวน อ่อนเพลีย หลงลืม สมองช้า ฟ้าไม่สดใส ร่างกายไม่อยากจะทำอะไร ขี้เกียจออกกำลังกาย อยากนอน Sex Activity ลดลง น้ำหนักขึ้นทั้งๆ ที่กินน้อยลงคุมอาหารแล้ว อยากของหวาน เค็ม ป่วยบ่อยภูมิคุ้มกันต่ำ
คุณหมอบอกว่าแม๋มมีอาการต่อมหมวกไตล้า ซึ่งเป็นอาการผิดปกติของร่างกายอย่างหนึ่งที่ถูกกระตุ้นโดยความเครียดเรื้อรัง โรคนี้จัดอยู่ในกลุ่ม “โรคที่ถูกลืม” เนื่องจากภาวะนี้มักจะไม่ได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้องและทันท่วงที สาเหตุส่วนหนึ่งมาจากการตรวจสุขภาพทั่วไปไม่เพียงพอต่อการวินิจฉัยภาวะนี้ค่ะ
การวินิจฉัยภาวะต่อมหมวดไตล้า จะต้องวัดระดับของฮอร์โมนต่อมหมวกไต (Adrenal Hormones) 2 ตัวที่มีชื่อว่า คอร์ติซอล (Cortisol) และดีเอชอีเอ (Dyhydroepiandrosterone-DHEA) ซึ่งสามารถวัดได้จากผลเลือด เจ้าฮอร์โมนสองตัวนี้คือ ฮอร์โมนแห่ง “ความเครียด” ปัจจุบันการรักษาภาวะต่อมหมวกไตล้าจึงมุ่งไปที่การปรับให้ฮอร์โมน 2 ตัวนี้อยู่ในระดับที่สมดุลค่ะ ซึ่งผลตรวจของแม๋มมีค่าไม่ปกติเลยสักตัว มีทั้งมากไปและน้อยไป
มาถึงวิธีแก้และวิธีดูแลที่คุณหมอแนะนำ สั้นมากแถมไม่ยากด้วย คุยกับคุณหมออยู่ 1 ชม.เพื่อปรับพฤติกรรมและความเข้าใจกัน ซึ่งคุณหมอก็รับฟังและช่วยหาทางออกจนลงตัวได้ค่ะ
- ออกกำลังกาย (อย่าอ่านแค่ผ่านไปเพราะมันสำคัญจริงๆๆๆ ตระหนักเถ๊อะ) หมอแนะนำให้คนอาการนี้เดินค่ะ (ถ้าหักโหมอาการจะแย่กว่าเดิม) โดยเริ่มเดินวันละ 20 นาที เดินแบบห้ามหยุด แล้วค่อยๆ เพิ่มเวลาและกิจกรรมอื่นๆ ตามที่ชอบ
- พักผ่อนสมอง ขอแบบโล่งๆ โปร่งๆ ไร้สภาวะตึงเครียดกดดัน 20 นาที ไม่ว่าจะเล่นโยคะ สวดมนต์ ฟังเพลง แต่จิตใจต้องจดจ่ออยู่กับสิ่งนั้นโดยไร้ความกังวลใดๆ ในโลกนี้เลย ถือเป็น Quality Time
- กินข้าวเช้าทุกวัน และนอนก่อน 4 ทุ่ม เพราะ Growth Hormone จะหลั่งในช่วงเวลา 22.00 - 02.00 น. (อยากให้ลองหาข้อมูลเพิ่มเติมนะคะ มันสำคัญมาก ไม่ใช่แค่เพิ่มความสูงแต่อย่างใด)
ในช่วงแรกคุณหมอให้กินวิตามินเสริมช่วยประมาณ 1-2 เดือน เช่น Fish Oil, Magnesium, Vit D3, DHEA, Q10 Indole 3 Carbinal (คำนวณ Dose สั่งผลิตเฉพาะรายบุคคลเลยนะคะ) เพื่อให้วิตามินช่วยร่างกายให้กลับมาสภาวะปกติได้เร็ว ซึ่งระหว่างนี้ต้องทำตามที่แนะนำด้วย คุณหมอยืนยันและมั่นใจมากว่ากลับมาตรวจเลือดครั้งหน้า ปกติแน่นอน 100%
สิ่งที่ได้รับจากการตรวจครั้งนี้คือ
- กลับบ้านมา หยิบรองเท้าผ้าใบ ปัดฝุ่นแล้วออกไปเดิน & ปั่นจักรยาน
- ได้รู้ว่าความเครียดมันคือตัวร้ายตัวจริงเสียงจริง
- ทบทวนและให้ความสำคัญกับสุขภาพอย่างไม่เคยเป็นมาก่อน
- คนที่รักเราคือคนที่ห่วงใยสุขภาพเรา ขอบคุณคุณ Nawanop 💗 ผู้สนับสนุน ผลักดัน จ่ายเงิน น่ารักที่สุด
การตรวจครั้งนี้ได้รับการสนับสนุนจากโครงการดีๆ ของ HDreview และโรงพยาบาลพญาไท 2 ซึ่งเต็มใจและยินดีมากที่จะได้รีวิวเพื่อให้เพื่อนๆ ได้กลับมาเห็นความสำคัญของสุขภาพค่ะ
