กองบรรณาธิการ HD
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HD
ทีมแพทย์ HD
ตรวจสอบความถูกต้องโดย
ทีมแพทย์ HD

ผดร้อน กับการรักษาด้วยตัวเอง ด้วยวิธีธรรมชาติจากสมุนไพร

ผดผื่นคันหน้าร้อน ป้องกันอย่างไร พร้อมรายชื่อสมุนไพรที่ช่วยรักษา
เผยแพร่ครั้งแรก 28 มี.ค. 2017 อัปเดตล่าสุด 26 พ.ย. 2020 ตรวจสอบความถูกต้อง 14 มี.ค. 2019 เวลาอ่านประมาณ 3 นาที
ผดร้อน กับการรักษาด้วยตัวเอง ด้วยวิธีธรรมชาติจากสมุนไพร

เรื่องควรรู้

ขยาย

ปิด

  • ผดร้อน เกิดจากรูขุมขนอุดตันและไม่สามารถขับเหงื่อออกมาได้จนทำให้รูขุมขนอักเสบ และเมื่อรูขุมขนอักเสบโดนเหงื่อจะทำให้เกิดการระคายเคือง และกลายเป็นตุ่มเม็ดเล็กๆ แดงๆ ตามมา
  • ผดร้อนมักพบในช่วงอากาศร้อนจัด เพราะเป็นช่วงที่ทำให้เกิดการขับเหงื่อออกมาเป็นพิเศษ โดยเหงื่อเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการคัน
  • ผดร้อนทั่วไปจะมีลักษณะเป็นตุ่มน้ำใส มีอาการคันเวลาเหงื่อออก แต่สามารถหายได้เองเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตาม หากมีการกระตุ้นซ้ำๆ เช่น การเกา หรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่ร้อนอบอ้าวบ่อยๆ อาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นจนกลายเป็นตุ่มหนอง
  • หากมีอาการรุนแรงแรงขึ้น มีไข้ หนาวสั่น มีหนองออกจากตุ่ม ปวดมากขึ้น คันหรือแดงอักเสบมาก เกิดผดร้อนซ้ำๆ เป็นๆ หายๆ ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อตรวจวินิจฉัยและเข้ารับการรักษาอย่างเหมาะสม
  • เปรียบเทียบราคาและแพ็กเกจตรวจภูมิแพ้

ผดร้อน หรือผื่นคันในหน้าร้อน เป็นอาการที่เกิดได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ มักพบในบริเวณข้อพับแขน ขา คอ รักแร้ เอว หรือใต้ราวนมที่มีการเสียดสี

สาเหตุของผดร้อน

ผดร้อน เกิดจากรูขุมขนอุดตันและไม่สามารถขับเหงื่อออกมาได้จนทำให้รูขุมขนอักเสบ และเมื่อรูขุมขนอักเสบโดนเหงื่อก็จะเกิดการระคายเคือง และกลายเป็นตุ่มเม็ดเล็กๆ แดงๆ ตามมา

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ตรวจภูมิแพ้และภาวะแพ้วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 855 บาท ลดสูงสุด 3150 บาท

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

Ads h 3

ผดร้อนนั้นมักพบในช่วงที่อากาศร้อนจัด เพราะเป็นช่วงที่ทำให้เกิดการขับเหงื่อออกมามากเป็นพิเศษ

ลักษณะอาการของผดร้อน

ลักษณะอาการของผดร้อน แบ่งตามระดับความรุนแรง ดังนี้

Miliaria crystallina 

เป็นผดร้อนชนิดที่พบบ่อยในเด็ก แต่มีความรุนแรงน้อยที่สุด เกิดจากการอุดตันของท่อของต่อมเหงื่อที่ส่วนบนของชั้นหนังกำพร้า มีลักษณะเป็นตุ่มน้ำใส หรือมีสีขาวขนาดเล็กที่มีสารน้ำอยู่ภายใน แตกง่ายเมื่อสัมผัสหรืออาบน้ำ ไม่ทำให้เกิดอาการคัน ไม่เจ็บ 

Miliaria rubra 

เป็นผดร้อนชนิดที่พบบ่อยที่สุด มักพบในผู้ใหญ่มากกว่าเด็กและทารก และมีอาการรุนแรงมากกว่าชนิด Miliaria crystallina เพราะเกิดจากการอุดตันของท่อของต่อมเหงื่อที่ส่วนล่างของชั้นหนังกำพร้า

ผดร้อนชนิด Miliaria rubra นั้นมักพบที่บริเวณต้นคอ หน้าผาก หน้าอก หลังและข้อพับ โดยจะทำให้เกิดอาการดังนี้ 

  • อาการคัน และคันมากขึ้นเวลาเหงื่อออก
  • เป็นตุ่มแดงที่ผิวหนัง
  • ไม่มีเหงื่อในบริเวณที่เป็น
  • มีการอักเสบและเจ็บที่ผิวหนัง เนื่องจากร่างกายไม่สามารถขับเหงื่อผ่านผิวหนังได้
  • ผดร้อนชนิดนี้ หากเป็นมากและเป็นเวลานานเกินไปจะทำให้เกิดเป็นตุ่มหนอง หรือเกิดภาวะแทรกซ้อนของเชื้อแบคทีเรียจากการเกา เรียกว่า Miliaria pustulosa

Miliaria profunda

เป็นผดร้อนชนิดที่พบได้น้อยสุด เกิดจากการเป็นผดเรื้อรัง เป็นแล้วเป็นอีกอยู่เรื่อยๆ จนทำให้การอุดตันของท่อระบายเหงื่อลึกลงไปในระดับลึกสุด ผู้ที่มีผดชนิดนี้จะสังเกตเห็นผื่นที่มีขนาดใหญ่ขึ้น แข็ง และมีสีเนื้อ

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ตรวจภูมิแพ้และภาวะแพ้วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 855 บาท ลดสูงสุด 3150 บาท

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

Ads h 3

เนื่องจากผดร้อนนั้นจะทำให้ร่างกายไม่สามารถขับเหงื่อได้ อาจทำให้ผู้ที่เป็นผดร้อนมีอาการคลื่นไส้และมึนศีรษะได้

การป้องกันตัวเองเบื้องต้นจากอาการผดร้อน ผื่นคัน

  • พยายามให้ร่างกายมีเหงื่อออกน้อยที่สุด โดยการลดความร้อนทั้งจากภายในและภายนอก
  • อาบน้ำบ่อยๆ หรือหาผ้าสะอาดชุบน้ำเช็ดเหงื่อที่ออก
  • เลือกใส่เสื้อผ้าเนื้อบาง และไม่รัดจนเสียดสีกับผิวหนัง เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดผดร้อน ผื่นคัน
  • งดใส่เครื่องประดับสร้อยคอที่เสี่ยงต่อการระคายเคืองผิวหนัง
  • หลีกเลี่ยงการเกา และดูแลเล็บให้สะอาดและสั้นเสมอ เพราะเล็บสกปรกเมื่อเกาลงบนผิวหนังอาจทำให้เกิดการระคายเคืองในผดร้อนได้
  • หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสเผ็ดและร้อนจัดในช่วงที่มีอากาศร้อน เพราะจะยิ่งทำให้ขับเหงื่อมากยิ่งขึ้น
  • ในบางรายผดร้อน หรือผื่นคันอาจเกิดจากสารก่อภูมิแพ้ ซึ่งการหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้จะช่วยให้อาการดีขึ้นได้ หากเกิดผดร้อนหรือผื่นคันซ้ำๆ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจภูมิแพ้ ซึ่งอาจช่วยให้พบสาเหตุได้

การรักษาผดร้อนในเบื้องต้น

ปกติแล้ว ผดร้อนทั่วไปจะสามารถหายได้เองภายในไม่กี่วัน โดยในช่วงนั้นให้หลีกเลี่ยงสิ่งที่จะกระตุ้นให้อาการรุนแรงขึ้น เช่น อากาศร้อนอบอ้าว การออกกำลังกาย และสวมใส่เสื้อผ้าสบายๆ รวมถึงทำความสะอาดร่างกายอยู่เสมอ

อย่างไรก็ตาม หากมีอาการรุนแรงแรงขึ้น มีไข้ หนาวสั่น มีหนองออกจากตุ่ม ปวดมากขึ้น คันหรือแดงอักเสบมาก เกิดผดร้อนซ้ำๆ เป็นๆ หายๆ ก็ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการรักษาต่อไป ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้จนอาการรุนแรงขึ้น

การรักษาผดร้อนด้วยสมุนไพรไทย

มีสมุนไพรพื้นบ้านมากมายที่มีฤทธิ์เย็น ช่วยลดอาการของผดร้อน หรือผื่นคันในหน้าร้อนได้ ตัวอย่างเช่น

แตงกวา

แตงกวาเป็นผักที่มีสรรพคุณที่ช่วยรักษาอาการจากผดร้อน ผื่น ลดการลุกลาม ลดอาการแสบร้อนของผิวหนังที่เกิดการอักเสบได้ เพียงหั่นแตงกวาเป็นแว่นบางๆ แล้วนำมาแปะบริเวณที่มีอาการจะช่วยบรรเทาอาการให้ดีขึ้น

ใบพลู 

การใช้ใบพลูในการรักษาโรคลมพิษเป็นภูมิปัญญาของไทยที่มีมานานตั้งแต่โบราณ โดยการนำใบพลูแก่และข่าแก่ 1 หัว ตำให้ละเอียด ผสมกับเหล้าขาวเล็กน้อย ก่อนจะนำมาพอกบริเวณที่เป็นลมพิษ จะช่วยบรรเทาอาการได้

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ตรวจภูมิแพ้และภาวะแพ้วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 855 บาท ลดสูงสุด 3150 บาท

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

Ads h 3

ขมิ้นชัน 

เป็นสมุนไพรที่นิยมใช้ในการรักษาโรคผิวหนังแทบทุกอาการ สำหรับการแก้ผดร้อน ให้นำรากเหง้าของขมิ้นชันมาตำให้แตกจนมีน้ำออกมา จากนั้นจึงนำมาทาบริเวณที่มีอาการ

ขมิ้นชันเหมาะมากสำหรับคนที่มีอาการคันจนเกาแล้วเป็นแผล เนื่องจากมีสรรพคุณช่วยในเรื่องการสมานแผลให้เร็วขึ้นด้วย

ว่านหางจระเข้

กาบใบของว่านหางจระเข้มีสารที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังได้ดีมาก โดยวิธีใช้คือ ปอกเปลือกสีเขียวของว่านหางจระเข้ออก และล้างยางสีเหลืองให้สะอาด เพราะยางของว่านหางจระเข้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวและคันได้ 

หลังจากนั้นนำเอาเนื้อวุ้นข้างในมาฝานบางๆ แล้วทา หรือแปะผิวหนัง ทำเช้าและเย็นจนกว่าอาการจะดีขึ้น

กล้วย 

เปลือกกล้วยสุกด้านในที่เป็นเนื้อนุ่มสามารถนำเอามาทาบริเวณที่เป็นผื่นคัน เพื่อให้ความชุ่มชื้น และลดอาการคันได้ดี

การบรรเทาอาการด้วยสมุนไพรพื้นบ้านนั้น ควรทดลองทำแต่น้อยเพื่อสังเกตก่อนว่ามีอาการแพ้หรือไม่ อย่างไรก็ตาม หากการบรรเทาอาการด้วยตัวเองไม่ช่วยให้อาการดีขึ้น หรือมีอาการรุนแรงขึ้น ก็ควรไปพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อทำการรักษาต่อไป

เปรียบเทียบราคาและแพ็กเกจตรวจภูมิแพ้ จากคลินิกและโรงพยาบาลใกล้คุณ และไม่พลาดทุกการอัปเดตเรื่องสุขภาพและโปรโมชั่นเมื่อกดดาวน์โหลดแอป iOS และ Android 


2 แหล่งข้อมูล
กองบรรณาธิการ HD มุ่งมั่นตั้งใจให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง โดยทำงานร่วมกับแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ รวมถึงเลือกใช้ข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือจากสถาบันต่างๆ คุณสามารถอ่านหลักการทำงานของกองบรรณาธิการ HD ได้ที่นี่
เครื่องยาสมุนไพร (https://www.samunpri.com/galle...)
กลุ่มยารักษาโรคผิวหนัง ผื่นคัน กลากเกลื้อน (http://www.rspg.or.th/plants_d...)

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ตั้งกระทู้ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลส่วนตัวของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวิดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รอยโรค (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่ดูไฟล์ได้
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เข้าถึงได้

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม