สาเหตุโรคไตมีหลากหลาย มีทั้งสิ่งที่ปรับเปลี่ยนได้และปรับเปลี่ยนไม่ได้ อย่างไรก็ตาม คนทั่วไปควรรู้ถึงสาเหตุหรือปัจจัยที่ทำให้เกิดไตวายเรื้อรัง ซึ่งหากสามารถลด ละ เลี่ยง สาเหตุ หรือ ปัจจัยนั้นได้ เชื่อได้ว่าโอกาสที่จะปลอดภัยจากการเป็นไตวายเรื้อรังก็เป็นเรื่องที่มีความเป็นไปได้สูงทีเดียว
โรคไตคืออะไร?
โดยทั่วไป “โรคไต” หรือ “ไตวายเรื้อรัง” หมายถึง โรคที่ไตไม่สามารถขับของเสียและน้ำออกจากร่างกายด้วยการปัสสาวะได้ ส่งผลให้ของเสียและน้ำค้างอยู่ในเลือด
ตรวจไต ฟอกไต รักษาโรคไต วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 50 บาท ลดสูงสุด 83%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
กรณีที่ผู้มีความเสี่ยงสูงของการเกิดโรคไตมีสาเหตุหรือปัจจัยส่งเสริมการเกิดโรคไตที่ไม่สามารถปรับเปลี่ยนได้ เช่น อายุที่เพิ่มขึ้น เคยมีคนในครอบครัวป่วยเป็นโรคไตมาก่อน หรือเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรังที่ส่งผลต่อการทำงานของไต เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ผู้มีความเสี่ยงสูงเหล่านี้จำเป็นต้องเข้ารับการตรวจประเมินสุขภาพอย่างต่อเนื่อง เพื่อเฝ้าระวังอาการเตือนของการเกิดไตวายเรื้อรัง เช่น มีโปรตีนรั่วในปัสสาวะ มีปริมาณของเสียคั่งในเลือดในระยะเริ่มต้น เป็นต้น
แต่สำหรับผู้ที่มีสาเหตุหรือปัจจัยส่งเสริมของการเกิดไตวายเรื้อรังจากสาเหตุที่ปรับเปลี่ยนได้ เช่น มีพฤติกรรมการนิยมรับประทานอาหารบางอย่าง ไม่ออกกำลังกาย ฯลฯ หากสำรวจตนเองและพบว่ามีความเสี่ยงต่อการเกิดไตวายเรื้อรัง อย่าเพิ่งตกใจ เพราะหากคุณหลีกเลี่ยงหรือควบคุมปัจจัยเหล่านี้ได้ ก็อาจส่งผลให้ไม่เป็นไตวายเรื้อรัง หรือในผู้ที่เริ่มเป็นไตวายเรื้อรังระยะแรกๆ การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงจะสามารถชะลอการเสื่อมของไตไม่ให้เข้าสู่ไตวายเรื้อรังในระยะที่รุนแรงเพิ่มขึ้นได้
7 สาเหตุโรคไต มีอะไรบ้าง?
สาเหตุหรือปัจจัยส่งเสริมของการเกิดไตวายเรื้อรังที่สามารถปรับเปลี่ยนได้มีหลายประการ โดยส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตของคนโดยทั่วไป ในที่นี่ จะกล่าวถึง 7 สาเหตุโรคไต ที่หากไม่ลด ละ เลี่ยง อาจนำไปสู่การเกิดไตวายเรื้อรังได้ ดังนี้
- กลั้นปัสสาวะบ่อยๆ สาเหตุโรคไตข้อนี้ทำให้เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ โดยเฉพาะเพศหญิงและผู้สูงอายุ หากมีการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะแบบเรื้อรัง จะส่งผลให้ประสิทธิภาพในการทำหน้าที่ของไตลดลง
- รับประทานยาหรือสมุนไพรอย่างไม่ระมัดระวัง เนื่องจากยาและสมุนไพรหลายชนิดส่งผลต่อการไหลเวียนเลือดมาเลี้ยงไต หรือยาบางชนิดส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดที่ไต เช่น ยาแก้ปวดกลุ่มที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (Non-Steroidal Anti-inflammatory Drugs (NSAIDs)) สำหรับการรับประทานยาสมุนไพรบางชนิด แม้จะมีการศึกษาพบว่าสามารถป้องกันการเกิดโรคไตได้ แต่หากรับประทานในช่วงเวลาหรือปริมาณที่ไม่เหมาะสม เช่น มีอาการไตวายเรื้อรังในระยะเริ่มต้นแล้ว แล้วรับประทานยาชนิดนี้ซ้ำ หรือ ร่างกายมีการตอบสนองต่อยาสมุนไพรนั้นๆ แตกต่างจากคนอื่น ก็อาจทำให้เกิดอันตรายต่อไตได้ ดังนั้น การรับประทานยา ไม่ว่าจะเป็นยาแผนปัจจุบันหรือสมุนไพร ควรปรึกษาแพทย์และเภสัชกรทุกครั้ง
- ดื่มน้ำน้อย สาเหตุโรคไตข้อนี้ส่งผลให้ปริมาณเลือดในร่างกายลดลง ปริมาณเลือดที่ไหลเวียนไปเลี้ยงอวัยวะสำคัญลดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไต ซึ่งเป็นอวัยวะที่มีความอ่อนไหว หากมีปริมาณเลือดไปเลี้ยงลดลงแม้เพียงเล็กน้อย จะส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างรวดเร็ว
- รับประทานอาหารไขมันสูง สาเหตุโรคไตข้อนี้ส่งผลให้เกิดการสะสมของไขมันที่ผนังหลอดเลือดทั่วร่างกาย สิ่งที่เป็นอันตราย คือ การมีไขมันสะสมที่ผนังหลอดเลือดหัวใจ สมอง และไต เพราะจะส่งผลให้เกิดการตีบแคบของหลอดเลือด มีปริมาณเลือดไหลเวียนมาที่อวัยวะนั้นลดลง และส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะนั้นๆ รวมถึงไต
- รับประทานอาหารรสเค็มจัด เนื่องจากอาหารรสจัดมีการใช้เครื่องปรุงแต่ละชนิดในปริมาณมาก เพื่อทำให้เกิดรสชาติที่เข้มข้น และแน่นอน เครื่องปรุงเหล่านั้นจะขาดเกลือหรือเกลือโซเดียม ไม่ได้ เกลือโซเดียมจะกระตุ้นให้ไตทำงานหนักขึ้น ส่งผลให้เพิ่มปริมาณเลือดไหลเวียนในร่างกาย ทำให้ไตทำงานลดลง
- สูบบุหรี่ สารในบุหรี่ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือด หากหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงไตมีการเปลี่ยนแปลง ย่อมส่งผลต่อปริมาณเลือดไหลเวียนไปเลี้ยงไต ทำให้ไตทำหน้าที่ลดลงได้ นอกจากนี้ สารในบุหรี่อีกหลายตัวยังส่งผลต่อกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย ส่งผลให้เกิดโรคเรื้อรังที่เป็นความผิดปกติจากการเผาผลาญ (Metabolic syndrome) เช่น เบาหวาน ที่ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของผนังหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงไตเช่นกัน
- ดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นประจำ สาเหตุโรคไตข้อนี้จะทำให้ร่างกายมีการสูญเสียน้ำมากขึ้น เนื่องจากแอลกอฮอล์เป็นตัวเร่งให้ร่างกายขับน้ำเพิ่มขึ้น จึงส่งผลให้ไตเสียหน้าที่จาก 2 สาเหตุ ได้แก่ เกิดการขาดน้ำ และไตทำหน้าที่มากกว่าปกติ
จากทั้ง 7 สาเหตุโรคไตข้างต้น เห็นได้ว่า ส่วนใหญ่เป็นพฤติกรรมที่เกิดขึ้นเป็นปกติในการดำเนินชีวิตของแต่ละคน หลายครั้งผู้ปฏิบัติพฤติกรรมเหล่านี้อาจไม่ทันคิดว่าจะมีผลเสียร้ายแรง จนทำให้เกิดไตวายเรื้อรังได้ หรืออาจคิดว่าเป็นสิ่งที่ทำมาเป็นปกติจนชิน ไม่สามารถเลิกไป แต่แท้จริงแล้ว ไม่ว่าพฤติกรรมใด เคยทำมานานขนาดไหน ก็สามารถลด ละ เลี่ยงได้ หากผู้ปฏิบัติมีความตั้งใจอย่างจริง ซึ่งจะส่งผลดีต่อการลดโอกาสเกิดไตวายเรื้อรังได้
เปรียบเทียบราคาและแพ็กเกจตรวจไต จากคลินิกและโรงพยาบาลใกล้คุณ และไม่พลาดทุกการอัปเดตเรื่องสุขภาพและโปรโมชั่นเมื่อกดดาวน์โหลดแอป iOS และ Android
