มีอาการตื่นกลัวตลอดเวลาเเละมึนงง ร้อนง่าย เหงื่อออกง่าย

อาการตื่นกลัว มึนงง ร้อนง่าย เหงื่อออกมาก อาจเกิดได้ทั้งจากโรคทางกายและโรคทางด้านจิตใจ หากมีโรคประจำตัวทางกายก็ต้องพบแพทย์ตรวจหาสาเหตุทางกายเพิ่มเติม หากไม่มีโรคประจำตัวทางกาย และสุขภาพโดยรวมปกติดี อาการดังกล่าวอาจเกิดจากสาเหตุทางด้านจิตใจ ซึ่งอาการตื่นกลัว มักเกิดจากความคิดวิตกกังวลที่มีมากเกินปกติ และกระตุ้นให้ระบบประสาทอัตโนมัติในร่างกายทำงานเร็วขึ้น แสดงอาการผิดปกติทางกายออกมา เช่น ใจเต้นเร็ว เหงื่อออกมาก มือเท้าเย็น ชา หายใจไม่อิ่ม แน่นหน้าอก หน้ามืด เป็นลม ได้ค่ะ ในกรณีที่ไม่มีโรคประจำตัวใดๆ หากเริ่มมีอาการแนะนำให้ตั้งสติ กำหนดลมหายใจเข้าออกช้าๆ ทำไปเรื่อยๆ จะช่วยให้อาการวงบลงได้ค่ะ แต่หากทำแล้วอาการไม่ดีขึ้นก็ต้องพบจิตแพทย์ ประเมินอาการเพิ่มเติม รับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมต่อไป นะคะ