อยากสอบถามหมอว่า อาการกลัวผีมากๆ ควรพบจิตแพทย์มั้ย คือแฟนเป็นคนที่กลัวผีมากๆ ไม่กล้าอาบน้ำคนเดียว ต้องมีคนเฝ้าตลอดหน้าห้องน้ำตลอด (ห้องน้ำอยู่นอกตัวบ้าน เพราะที่อยู่เป็นร้านอาหาร) และส่วนมากก็จะเป็นเราที่ไปเป็นเพื่อน ไม่ว่าจะเดินออกนอกห้อง จะไปไหนก็ไปคนเดียวไม่ได้ แค่เปิดประตูหน้าห้องไปหยิบไม้กวาดยังไม่กล้าเลย คือถ้าตกดึกเมื่อไหร่ก็ไม่สามารถทำอะไรด้วยตัวเองได้แล้ว เราก็พยายามพูดแล้วนะ ว่าผีไม่มีจริง มันคือจิตที่ปรุงแต่งขึ้นมาเองทั้งนั้น อะไรต่างๆนาๆ พูดจนเราเบื่อแล้ว เราว่ามันมีพบต้องการใช้ชีวิตประจำวันนะ จนเคยถามว่าถ้าไม่มีเราอยู่แล้วเทอจะทำยังไง คำตอบที่ได้คือ ก็เปลี่ยนเวลาอาบน้ำไง กลางคืนก็จะอยู่แต่ในห้องไม่ออกไปไหน คือเค้ากลัวมากๆเคยแกล้งไม่รอหน้าห้องน้ำ เค้าออกมาแล้วไม่เจอ เค้าก็กรี๊ดแล้วรีบวิ่งมาหา พอเห็นเราก็ขาอ่อนล้มลงไปเลย หมอว่าควรจะยังไงดี

สวัสดีค่ะ ความกลัวเป็นอาการที่สามารถเจอได้ในคนปกติทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นกลัวผี กลัวสัตว์บางชนิด กลัวการออกสังคม กลัวความสูง กลัวที่แคบ แต่ความกลัวเหล่านี้ต้องไม่ได้กลัวจนกระทบกับชีวิตประจำวัน และการที่จะเอาชนะความกลัวได้นั้นคือต้องเผชิญกับสิ่งๆนั้นทีละเล็กทีละน้อยจนความกลัวดีขึ้นและหายไปในที่สุด เช่น ถ้ากลัวที่แคบ อาจจะให้ลองอยู่ในที่แคบ โดยอาจเพิ่มเวลาในการอยู่มากขึ้น กรณีที่กลัวผี จนไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้เลย ไม่สามารถอยู่คนเดียวได้เลย ถ้าต้องการจะแก้ไขควรจะฝึกอยู่คนเดียวในที่มืด โดยเริ่มจากระยะเวลาสั้นๆ จนสามารถอยู่ได้ด้วยตัวเอง เพราะเมื่อสมองรับรู้ว่า ไม่มีอันตรายเกิดขึ้นกับตัวเรา สมองก็จะค่อยๆปรับ และจะไม่กลัวในที่สุด แต่กรณีที่ไม่สามารถอยู่คนเดียวได้เลยจริงๆ แบบกลัวมากจนเกิดอาการทางร่างกาย เช่น ตัวสั่น หายใจเร็ว เหนื่อยแตก แขนขาอ่อนแรง กรณีอาจเป็นรุนแรงจึงแนะนำให้ไปพบจิตแพทย์ อาจจำเป็นต้องใช้ยาช่วยในการรักษาร่วมกับการทำจิตบำบัดค่ะ