October 20, 2018 20:18
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ในกรณีที่มีอาการปวดหัวบ่อยๆ อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งจากความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับสมองหรือศีรษะ และอาจเกิดจากความเครียด ส่งผลให้อารมณ์ผิดปกติได้
ในกรณีนี้หากมีอาการจนส่งผลกระทบต่อตัวเองและคนรอบข้างแนะนำพบแพทย์นะคะ ตรวจหาสาเหตุให้แน่ชัด รับการรักษาหรือแก้ไขด้วยวิธีที่เหมาะสมจะช่วยให้อาการดีขึ้นได้ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
การที่มีอารมณ์หงุดหงิดง่าย ควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้ลำบากนั้น อาจเป็นผลมาจากปัญหาทางด้านจิตใจได้จากหลายสาเหตุครับ เช่น
- ขาดทักษะในการควบคุมอารมณ์ตนเองที่ดีพอ
- โรคซึมเศร้า
- โรคอารมณ์สองขั้วหรือไบโพลาร์
- โรคระเบิดอารมณ์เป็นครั้งคราว(Intermittent explosive disorder)
- โรคสมาธิสั้น
- อารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงตามรอบเดือน
- ปัญหาทางด้านบุคลิกภาพบางอย่าง
หมอแนะนำให้ลองไปพบจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการเพิ่มเติมดูก่อนครับ เมื่อทราบสาเหตุที่แน่ชัดแล้วจะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมต่อไป
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตอบโดย
ฉัตรดนัย
ศรชัย
(นักจิตวิทยาการปรึกษา)
Rehabilitation in Mental Health & Addiction
สวัสดีครับ
ขอเพิ่มเติมในส่วนของการดูแลตนเองและการควบคุมอารมณ์นะครับ ในเบื้องต้นลองสังเกตว่าอาการหงุดหงิด โมโหง่ายนี้มีสาเหตุมาจากอะไร อะไรหรือมีเหตุการณ์อะไรที่เฉพาะเจาะจงให้คุณต้องหงุดหงิดหรืออารมณ์เสียหรือไม่นะครับ อาการโมโห หงุดหงิดนั้นเมื่อเป็นแล้วสามารถหายไปได้หรือว่าอารมณ์ยังติดอยู่ในตัวคุณไปจนตลอดวัน การพยายามควบคุมอารมณ์หงุดหงิดโมโหเหล่านี้สามารถทำได้โดยการปลอดปล่อยอารมณ์ออกมาด้วยวิธีที่ถูกต้อง เช่นการพูดคุยปรึกษาเรื่องที่ทำให้หงุดหงิดใจกับเพื่อนหรือบุคคลที่ถูกไว้ใจ การกำหนดลมหายใจก็เป็นอีกช่องทางหนึ่งที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยในการควบคุมอารมณ์ ความคิด และพฤติกรรมได้นะครับ
หากคิดว่าอาการที่เกิดขึ้นเราไม่สามารถควบคุมได้หรือต้องการตัวช่วย ก็อยากให้ลองเข้าพบจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาเพื่อรับการช่วยเหลือได้ครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
หงุดหงิดง่าย โมโหร้าย ควบคุมตัวเองไม่ได้ ปวดหัวบ่อยมาก ควรทำยังไงคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)