ท้องแข็งเป็นพักๆเดิดจากอะไรค่ะ นั่งนานๆมีผลไหมค่ะ

ท้องเเข็งเกิดจากการบีบตัวของมดลูก สามารถเกิดขึ้นได้แม้แต่ผู้หญิงที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ โดยสังเกตได้จากอาการปวดท้องเวลามีประจำเดือน ส่วนคุณแม่ตั้งครรภ์มดลูกจะขยายใหญ่ขึ้น และการบีบตัวก็จะมีมากขึ้น จนทำให้คุณแม่รู้สึกปวดท้องหรือท้องแข็งนั่นเอง ซึ่งเกิดจากเลือดที่มาเลี้ยงมดลูกน้อยลง ทำให้กล้ามเนื้อมดลูกขาดเลือด คุณแม่จึงรู้สึกเจ็บๆ ตึงๆ ที่ท้อง ธรรมชาติมดลูกจะบีบตัวมากที่สุดตอนจะคลอดครับ

อาการท้องแข็ง เกิดได้จาก 2 สาเหตุ คือ 1. เกี่ยวกัยระบบทางเดินอาหาร เช่น อาหารไม่ย่อย เนื่องจากการรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา หรือ การทานอาหารย่อยยาก เช่น กะทิ ของมัน ของทอด หรือทานอาหารมากเกินไป เนื่องจากเนื้อที่ในช่องท้องจำกัด ในขณะที่มดลูกโตขึ้นก็ไปเบียดกระเพาะอาหารและลำไส้ เมื่อกระเพาะอาหารและลำไส้ถูกเบียดก็จะทำงานได้น้อยลง อาหารตกค้าง ย่อยช้า ทำให้ท้องแข็งได้ 2. เกิดจากมดลูกแข็งตัว ในช่วงตั้งครรภ์ 5 เดือน มดลูกจะมีการหดเกร็งตัวเวลาเปลี่ยนอิริยาบถเร็วๆ คล้ายเป็นสัญญาณเตือนไม่ให้คุณแม่ทำกิจกรรมมากเกินไป และควรเปลี่ยนอิริยาบถให้ช้าลง แต่ถ้าท้องแข็งแล้วไม่คลายตัวเกิดขึ้นภายหลังที่คุณแม่มีกิจกรรมลุกขึ้นลุกลง หรือเดินขึ้นลงบันไดบ่อยๆ ควรนอนทันที ถ้านอนพักแล้วยังไม่หายท้องแข็งเกร็ง มีการหดรัดตัวถี่ขึ้นและมีอาการภายใน 10 นาที/ครั้ง และเป็นสม่ำเสมออยู่ 4-5 ครั้ง หรือมีเลือดออกทางช่องคลอดร่วมด้วย ต้องรีบพบแพทย์คะ การนับลูกดิ้นในครรภ์แฝดยังไม่มีข้อมูลที่ชัดเจนและแนวทางในการปฏิบัติว่าจะนับอย่างไร ขอแนะนำวิธีการนับลูกดิ้นแบบง่ายๆนะคะ เป็นการนับว่าใน 1 ชั่วโมง ลูกดิ้นได้กี่ครั้ง โดย 1.ถ้าดิ้นตั้งแต่ 3 ครั้งขึ้นไปถือว่าปกติ 2.ถ้านับได้น้อยกว่า 3 ครั้งใน 1 ชั่วโมง ให้นับต่ออีก 1 ชั่วโมง ที่ติดกันทันที เพราะบางครั้งคุณแม่ไปนับชั่วโมง ที่ลูกหลับ ลูกอาจไม่ดิ้น แต่ลูกในท้องมีรอบการหลับตื่นไม่เกิน 1 ชั่วโมง เพราะฉะนั้นในชม.ถัดมา ลูกต้องตื่นให้เรานับแน่ๆค่ะ แต่ถ้าชั่วโมง แรกนับได้น้อยกว่า 3 ครั้ง ชั่วโมง ถัดมาก็ยังน้อยกว่า 3 ครั้งแสดงว่านับได้น้อยกว่า 3 ครั้งติดต่อกัน 2 ชั่วโมง ให้รีบมาพบแพทย์ทันทีค่ะ ระหว่างที่รอนับลูกดิ้นให้คุณแม่ดื่มนม หรือน้ำหวาน และนอนตะแคงนะคะ เนื่องจากการนับลูกดิ้นในครรภ์แฝดนั้นยัฝไม่มีแนวทางปฏิบัติที่ชัดเจน หากคุณแม่กังวลใจ ควรไปพบแพทย์ครับ