July 07, 2017 12:42
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
การนอน6ชั่วโมงไม่ได้แปลว่าเพียงพอ ต้องดูด้วยค่ะว่าเรานอนหลับสนิทดีไหม หากมีอาการฝันเรื่อยเปื่อยหรือรู้สึกตัวบ่อยก็แปลว่าพักผ่อนไม่เพียงพอค่ะ นอกจากการพักผ่อนไม่เพียงพอแล้วอาการวิงเวียนอ่อนเพลียอาจมาจากความเหนื่อยล้าเรื้อรัง การมี ความเครียดสะสม หรืออาจมาจากโรคทางกายบางอย่างเช่นโลหิตจาง เป็นต้น ทางที่ดีควรไปตรวจให้แน่ใจค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
คุณหมอคะ พอดีว่ารู้สึกปวกหัวอยู่บ่อยๆ บางครั้งก็แบบวิงเวียน บางครั้งก็รู้สึกหนักๆที่หัว แล้วก็รู้สึกอยากจะนอนทั้งๆที่นอน5-6ชม.ก็แล้ว แบบนี้ควรจะต้องไปพบแพทย์หรือเปล่าคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)