คนป่วย 1 คน แต่เป็นหลายโรค 1.โรคไต 2.ไทรอย 3.ความดันสูง 4.ไขมันในเลือดสูง ควรรับประทานอาหารจำพวกไหนดีคะ และผลไม้ประเภทไหนดีคะ เพราะตอนนี้คนไข้มีอาการเฉื่อยชา หลงๆลืมๆ มือสั่น เหนื่อยง่ายและอารมณ์แปรปรวนค่ะ อยากขอคำแนะนำจากคุณหมอค่ะ เพราะทุกวันนี้จะทานอะไรแต่ละครั้งกลัวไปหมดเลยค่ะ จนคนไข้ไม่ค่อยมีแรงเดินค่ะ

สวัสดีค่ะ สำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะโรคไต โรคความดันโลหิตสูงและไขมันสูงควรรับประทานอาหารให้ครบตามหลักโภชนาการ โดยรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ อาจลดเกลือลงเล็กน้อยแต่ไม่ควรจะถึงขั้นตัดเกลือออกจากอาหารเลย เนื่องจากเกลือแร่ยังมีส่วนสำคัญในการดำรงชีวิต ทำให้ร่างกายสามารถขับเคลื่อนอวัยวะต่างๆต่อไปโดยต้องมีเกลือแร่ อาหารไม่ควรจะกินเป็นอาหารที่จำเจ เนื่องจากอาหารบางชนิดจะมีสารหรือเกลือแร่บางอย่างสูงกว่าปกติ ซึ่งหากว่ารับปริมาณเกลือแร่ซ้ำๆทำให้เกลือแร่สูงและขาดสารอาหารบางชนิดได้
อาการอ่อนแรงอ่อนเพลียอาจเกิดจากการขาดเกลือแร่จากการรับสารอาหารไม่เพียงพอ ภาวะซีดเม็ดเลือดแดงน้อย เป็นต้น แนะนำว่าควรไปพบแพทย์ใกล้บ้านเพื่อทำการตรวจร่างกายและตรวจทางห้องปฏิบัติการเพิ่มเติมว่ามีสิ่งผิดปกติหรือไม่
ส่วนอาหารจริงๆแล้วสามารถรับประทานได้เกือบทุกอย่างที่หลากหลาย ไขมันในเลือดสูงต้องดูว่าเป็นชนิดไหน หากเป็นจำพวกคลอเรสเตอรอลแนะนำงดเครื่องในสัตว์ อาหารทะเล ไข่แดง อาหารทอดอาหารผัด เป็นต้น แต่สามารถรับประทานอาหารอื่นๆได้ค่อนข้างปกติ เช่น เนื้อสัตว์ทั่วไปที่ย่อยง่าย ปลา ไก่ ผักสามารถรับประทานได้เกือบทุกชนิด เน้นรับประทานไม่จำเจและมีความหลากหลาย งดของหมักของดอง เครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์งดการสูบบุหรี่
ส่วนเรื่องอาหารจำกัดค่อนข้างน้อยค่ะ อย่างเช่น เนื้อสัตว์ติดมัน กะทิ ซึ่งมันไม่ได้มีในอาหารทุกชนิดอยู่แล้ว จริงๆแล้วค่อนข้างทานอาหารได้กว้างและหลสกหลายค่ะสำหรับคนที่เป็นโรคไต ไขมันและความดันโลหิตสูง