December 17, 2017 20:07
December 18, 2017 06:56
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ใช่ค่ะร่างกายจะดึงไกลโคเจนที่สะสมในกล้ามเนื้อออกมาใช้งานแทนแล้วร่างกายจะมีไขมันสะสมก่อให้เกิดโรคตามมา การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายในระยะเวลาและวิธีที่เหมาะสมจะช่วยรักษาสมดุลการใช้พลังงานในร่างกายค่ะ ส่วนเวลาและวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับเป้าหมายของแต่ละคนค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
กด
ถ้าผมไม่ออกกำลังกายเลยเเต่ผมรับประทานอาหารประมาณ 1200-1600 ผมจะมีโอกาสน้ำหนักลดไหมครับ(ผมเป็นนักเรียน)ถ้าผมมีโอกาสน้ำหนักลดสิ่งที่ร่างกายสลายเมื่อพลังงานไม่เพีบงพอคืออะไรครับใช่ไกลโคเจนหรือเปล่าครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)