จริงไหมค่ะเราควรล้างจมูกก่อนนอน..เพราะเวลาตื่นนอนมาเราจัะรู้สึกแน่จมูกมีเสมหะในลำคอทุกวัน

คิดว่าอาจจะเป็นอาการของภูมิแพ้จมูกซึ่งมักจะมีโพรงจมูกบวม มีน้ำมูกโดยเฉพาะตอนเช้าและมีเสมหะไหลลงคอ คนที่มีเสมหะหรือน้ำมูกเยอะก็ควรจะล้างจมูกค่ะเพื่อกำจัดของเก่าๆที่ค้างอยู่ให้การหายใจดีขึ้น ส่วนใหญ่ก็มักแนะนำให้ทำในผู้ป่วยที่เป็นไซนัสอักเสบร่วมด้วยค่ะ