ทานชาเขียวเย็นทุกวันมีผลเสียต่อสุขภาพมั้ยคะ

สวัสดีค่ะ โดยทั่วไป ถ้าไม่ได้มีโรคประจำตัวอะไร การทานชาเขียวในปริมาณไม่มาก วันละ 1 แก้วเล็ก ไม่เป็นปัญหาค่ะ แต่สิ่งที่อยากให้ระมัดระวัง คือ น้ำตาล นม และไขมันที่ใส่ไปในขาเขียว ค่ะ หากทานมากๆ อาจจะอ้วนได้นะคะ หรือ สำหรับถ้ามีโรคไขมัน เบาหวาน หรือโรคหัวใจ ไขมันที่ผสมในชาเขียวนม (ในนม full cream ) ปริมาณมาก อาจทำให้ควบคุมระดับไขมันหรือน้ำตาลได้ยากค่ะ