ในช่วงที่ระหว่างกำลังเลิกไอซ์ ควรกินอาหารชนิดได เพื่อให้ขับสารออกมาเร็ว และไม่ควรกินอาหารชนิดไดกรอครับ แล้วในช่วงที่ไม่สามารถรัปประทานอาหารได้ (ตอนช่วงสารกำลังขับออก) จะต้องกินอะไรแทรเพื่อไม่ให้กระเพาะว่างหรอครับ

สวัสดีครับ
ในช่วงที่หยุดยาไอซ์นั้นกระบวนการขับยาออกนอกร่างกายจะเป็นไปตามธรรมชาติและไม่สามารถเร่งให้เร็วขึ้นได้ครับ

ในช่วงที่มีอาการจากการถอนฤทธิ์ยาทำให้รับประทานอาหารได้น้อยกว่าปกติ อาจเปลี่ยนมาใช้วิธีรับประทานอาหารอ่อนๆ หรือรับประทานอาหารทีละน้อยแบ่งย่อยเป็นหลายๆมื้อแทนอาหารมื้อใหญ่ 3 มื้อ รวมถึงอาจจิบน้ำหวานเป็นระยะ ก็พอจะช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานบ้างในช่วงนี้ครับ

โดยเฉลี่ยยาไอซ์จะใช้เวลาประมาณ 3 วันในการขับออกนอกร่างกายครับ หรืออย่างช้สก็ไม่ควรเกิน 1 สัปดาห์

อย่างไรก็ตามอาการที่เกิดจากผลของการถอนฤทธิ์ของสารแอมเฟตามีนในยาไอซ์นั้นอาจควอยู่ต่อไปได้แีก 2-3 สัปดาห์ แต่แนวโน้มของอาการก็มักดีขึ้นเรื่อยๆเมื่อเวลาผ่านไปครับ