อยากทราบถึงการดูแลร่างกายไม่ให้เกิดนิ่วซ้ำ ในกรณีที่เคยเป็นแล้ว

สวัสดีค่ะ หมอขอแนะนำวิธีการป้องกันนิ่วในไตเบื้องต้น ดังนี้นะคะ 1.การรักษาแบบประคับประคอง เช่น การดื่มน้ำมากๆ อย่างน้อย 2-3 ลิตรต่อวัน แนะนำให้ทำทุกคน หากไม่ทีโรคประจำตัว 2.ยาบางชนิดช่วยในการขับนิ่วค่ะ เช่น ยากลุ่ม calcium blocker เป็นต้น ซึ่งนิยมใช้ในนิ่วเล็กๆค่ะ ซึ่งถ้าอาการไมาดีจากการปฏิบัติตามข้อ 1 แนะนำให้พบแพทย์เพื่อรับยา หรือรักษาด้ยวิธีอื่นๆค่ะ