คือตัวหนูป่วยเป็นโรคซึมเศร้า แล้วเอามือไปต่อยกำแพง ทำอยู่ประมาณ4-6ครั้ง ทุกครั้งมือจะบวมมีเลือดซิบๆแค่นั้นค่ะ แต่ครั้งล่าสุดรู้สึกว่าข้อนิ้วไม่กลับมาเป็นเหมือนเดิมอ่ะค่ะ เป็นแบบนี้ประมาณ3เดือนแล้วค่ะ อยากทราบว่าเป็นอะไร มีวิธีทำให้กลับมาเป็นเหมือนเดิมไหมคะ

สวัสดีครับ
การที่กระดูกหรือข้อมีการบาดเจ็บจนมีการเสียรูปไปจากเดืมนั้นอาจเกิดจากการที่มีข้อหลุด ข้อเคลื่อน มีกระดูกแตกร้าว หรือมีการฉีกขาดของเส้นเอ็นในบริเวณนั้นได้ครับ

ในกรณีนี้หมอแนะนำให้ไปพบแพทย์ศัลยกรรมกระดูกและข้อเพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อน เพื่อที่จะได้ให้การรักษาที่เหมาะสมต่อไปครับ

นอกจากนี้แล้วแนะนำให้รักษาโรคซึมเศร้าที่เป็นอยู่ด้วยค่ะ โดยจำเป็นต้องไปพบจิตแพทย์เนื่องจากมีอาการทำร้ายตนเองซึ่งนำมาถึงอันตรายแก่ชีวิตได้ในอนาคต สำหรับการทานยาต้านโรคซึมเศร้าจะต้องทานอย่างน้อย 6 เดือนหรือบางรายอาจนานเป็นปี เมื่ออาการดีขึ้นแล้วแพทย์จะค่อยๆปรับขนาดของยาลงค่ะ ยังไงไม่ควรปล่อยไว้จนเป็นเรื้อรังนะคะ

สวัสดีครับ

ในกรณีของข้อนิ้วมื้อ แนะนำเหมือนคุณหมอนะครับว่าควรได้รับการตรวจประเมิน เพื่อดูความเสียหายที่เกิดขึ้นกับกระดูก ส่วนในเรื่องของอาการโรคซึมเศร้า หากให้แนะนำแล้ว การรับการรักษาด้วยวิธีการกินยาตรงนี้ก็เป็นสิ่งจำเป็นนะครับ นอกจากนั้นแล้วการพบกับนักจิตวิทยานั้น หากว่าตอนนี้ยังพบอยู่กับนักจิตวิทยาอยู่ ก็อยากให้พบต่อไปนะครับ แต่หากว่าตอนนี้ไม่ได้พบกับนักจิตแล้ว ผมคิดว่า การได้รับยาควบคู่ไปกับการทำจิตบำบัดจะเป็นผลที่ดีต่อการบำบัดรักษาในเรื่องของโรคซึมเศร้าอยู่นะครับ เพียงแต่ว่าก็อาจจะต้องลองหาตัวยา และนักจิตที่คุณรู้สึกว่าเหมาะสม และได้ผลดีกับคุณเป็นหลักครับ

นอกจากนั้นแล้วการเรียนรู้ที่จะเข้ารับบบริการในด้านอื่นๆ เช่นในด้านจิตสังคม ที่หากว่าคุณไม่ได้ทำงานจะมีศูนย์บริการสายใยครอบครัวที่ตั้งอยู่ในโรงพยาบาลศรีธัญญาและสมาคมเสริมสร้างชีวิตที่ตั้งอยู่ที่เมืองทองธานีคอยให้บริการอยู่นะครับ ซึ่งการให้บริการเหล่านั้นจะไม่ได้มาจากนักวิชาชีพ ซึ่งอาจจะเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่เหมาะสมกับคุณได้ครับ

ทั้งนี้นอกจากการเข้าพบกับผู้เชี่ยวชาญแล้ว การดูแลตนเองก็เป็นสิ่งที่สำคัญมากเช่นกัน โดยคุณอาจจะลองเริ่มจากการทานอาหารหรือการนอนหลับให้เพียงพอ ซึ่งจะมีส่วนในการควบคุมอารมณ์เศร้า และเปลี่ยแปลงความคิดบางอย่างของคุณได้ในระยะยาว นอกจากนั้นอยากให้คุณได้ลองใช้เวลาให้กับตัวเราเองเพื่อทำกิจกรรมที่ชอบทำหรือทำแล้วมีความสุขโดยอาจจะเป็นในเรื่องของ การออกกำลังกาย การดูหนัง ฟังเพลง ก็ได้ครับ สิ่งสำคัญก็คือให้เวลาตนเองได้พักผ่อนจิตใจ และดูแลตนเองได้อย่างเต็มที่และสามารถมีสภาพจิตใจที่เข้มแข็งขึ้นได้

สุดท้ายนี้หากต้องการที่จะพูดคุยกับใครซักคนแต่ว่ายังไม่พร้อมที่จะเข้าพบกับจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา คุณสามารถโทรไปที่สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ได้นะครับเพื่อพูดคุยกับเจ้าหน้าที่ปลายสายเพื่อรับคำแนะนำหรือข้อมูลที่จะมีประโยชน์ในการดูแลสุขภาพจิตของคุณครับ หากมีคำถามอื่นๆเพิ่มเติมก็สามารถสอบถามเข้ามาได้นะครับ