ผิวแห้งแล้วชอบคันชอบเปนตามแขนตามขา

ตอบโดย

ชัยวัฒน์ จิรานันท์สกุล (หมอเปี๊ยก) (นพ.)

ผิวแห้ง เป็นธรรมชาติของแต่ละบุคคล โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หรือในผู้หญิงที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือนไปแล้ว


ถ้าคันมาก อาจกินยา แก้แพ้ แก้คัน เพื่อบรรเทาอาการคัน (ยาในกลุ่มแอนติฮิสตามีน - Antihistamine)
ใช้ยาทาพวกสเตียรอยด์ ลดการอักเสบและคันของผิวหนังได้ แต่ไม่ควรใช้ติดต่อกันเกิน 2 สัปดาห์ (เพราะถ้าใช้ติดต่อนานเกิน 2 สัปดาห์ อาจเกิดผลข้างเคียงที่อันตราย)
อาจทา ครีมยูเรีย น้ำมันมะกอก เบบี้ออยล์ เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนัง (Moisturizer)


แต่วิธีดูแลผิวแห้ง ดีที่สุดคือ

• -อาบน้ำให้น้อยลง เช่นวันละครั้ง อย่าใช้วิธีแช่ตัวในอ่างอาบน้ำนาน ๆ
• -อย่าอาบน้ำอุ่นหรือร้อนจัด
• -ใช้สบู่ที่มีความเป็นกรดด่าง (pH) เท่ากับผิวหนัง เช่น สบู่อ่อน ๆ สบู่เด็ก
• -อย่าฟอกถูสบู่หลาย ๆหน หรือฟอกสบู่เฉพาะบางบริเวณ เช่นที่อับชื้น รักแร้ ขาหนีบ
หรือ เปลี่ยนไปใช้วิธีอาบน้ำเปล่า ไม่ใช้สบู่
• -อย่าล้างมือ ล้างเท้า บ่อย ๆ
• -สวมใส่ถุงมือ ถ้าจำเป็นต้องล้างจาน ซักผ้าด้วยมือ หรือสัมผัสสารเคมี
• -ถ้าเหงื่อออก หรือรู้สึกเหนียวตัว อย่าใช้วิธีไปอาบน้ำบ่อย ๆ ควรเป่าพัดลม หรือไปอยู่ในห้องปรับอากาศ
• -ทาแป้งฝุ่น หรือ แป้งเย็น แทนการไปอาบน้ำ


ถ้าผิวหนังลอกเป็นแผ่น หรือ เป็นขุย พยายามอย่า ไปลอก หรือ แกะเกา เพราะจะเป็นการกระตุ้น ให้ผิวหนังหนาตัวมากขึ้น