ผมมีอาการนอนไม่หลับ หรือหลับ 1ชม.ตื่น แบบนี้มาตั้งแต่วันที่ 1 มิ.ย (ทำให้เกิดการเครียดเพราะนอนไม่หลับ)และมีอาการมึนๆ ตัวร้อนบ้างเลยได้กินยาพาราบ้างวันละ (1 ถึง 2 เม็ด)จนเมื่อ วันศุกร์ที่ 5 มีอาการเหมือนคนหายใจเกิน มือหงิก (ดูจากยูทูป) เลยได้ฝึกหายใจจนอาการมือหงิกหาย พอตกเย็นก่อนเข้านอน ได้กินยาแก้แพ้อากาศ 1 เม็ด ตอนกลางคืนที่ผ่านมาก็ยังนอนหลับๆตื่นๆอยู่อาจเป็นเพราะเครียดหรือเปล่าครับ บวกกับคืนที่ผ่านมา มีเหงื่อออกเยอะมากตามร่างกาย ทั้งที่เปิดแอร์เย็นพอสมควร อยากทราบอาการเบื้องต้นว่าเป็นโรคเครียดหรือเปล่าครับ เพราะปกติเป็นคนร่าเริงแต่อาทิตย์ที่ผ่านมาไม่ค่อยอยากจะทำอะไรเพราะรู้สึกเหนื่อยๆไปหมด (ทานอาหารได้ แต่ทานได้น้อย ไม่รู้สึกอยากอะไร ของหวานกินแต่กาแฟวันละแก้ว) ปล.พึ่งเคยเป็นอาทิตนี้ครั้งแรก (เป็นคนดื่ม กับสูบบุหรี่)