วิธีสังเกตุว่าช่องคลอดเรามีอาการหลวมหรือไม่นั้น สังเกตุจากอะไรได้บ้างค่ะ และช่องคลอดที่มีลักษณะหลวมกับไม่หลวมมีความแตกต่างกันอย่างไรบ้าง

สวัสดีครับ
การที่ช่องคลอดหลวมนั้นจะสามารถสังเกตได้จากในเวลาที่มีเพศสัมพันธ์ครับ ถ้าหากมีเพศสัมพันธ์แล้วมีความรู้สึกกระชับเวลาสอดใส่น้อยลงก็อาจเป็นสัญญาณว่าช่องคลอดเริ่มหลวมแล้ว ซึ่งในกรณีนี้ก็สามารถแก้ไขและป้องกันได้โดยการฝึกขมิบช่องคลอดบ่อยๆครับ โดยให้ขมิบไปเรื่อยฟในระหว่างวันครั้งละ 2-3 วินาทีและคลาย ทำซ้ำในลักษณะนี้ไปเรื่อยๆ ก็จะช่วยให้ความกระชับของช่องคลอดกลับมาดีขึ้นได้ครับ