มือชอบสั่นเวลาทำอะไรกดดัน เป็นเพราะอะไรครับ

เกิดได้ตามปกติครับ หากเรามีการเพ่งหรือตั้งใจทำเป็นพิเศษ โดยเฉพาะหากมึอาการประหม่า ตื่นเต้นไม่คุ้นชินกับการทำงานนั้นๆจะทำให้เกิดอาการมือสั่นได้ ดังนั้นควรหาวิธีรับมือกับความกดดันให้ได้ เช่น ทำสมาธิและตั้งสติก่อนครับ อาจจะสูดหายใจเข้าออกลึกๆ ควรฝึกทำให้เป็นปกติและชำนาญทำให้งานที่ต้องทำเป็นเหมือนสิ่งที่เราทำเป็นปกติไม่ใช่อะไรที่พิเศษกว่าที่เคยทำมาครับ