การนอนกรน มีผลเสียต่อสุขภาพหรือไม่ อย่างไร

การนอนกรนอาจทำให้คุณภาพการนอนลดลง ทำให้พักผ่อนได้ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ซึ่งการพักผ่อนไม่เพียงพอจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตค่ะ

ขอตอบเสริมนิดหนึ่งครับ สำหรับการกรน ถือว่าเป็นภาวะที่ไม่ปกติครับ จัดว่า เป็นการมีทางเดินหายใจส่วนบนที่อุดตันหรือเกิดจากน้ำหนักตัวที่มากเกินไปครับ ซึ่งจะทำให้เกิดผลดังต่อไปนี้ เช่น 1. การหยุดการหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea) ซึ่งสามรถตรวจเพิ่มเติมได้ครับว่าเป็นรุนแรงมากน้อยขนาดไหนครับ เรียกว่า การทำ sleep test ซึ่ง สามารถรักษาได้ครับ 2. เกิดความดันในปอดสูง (pulmonary hypertension) ซึ่งจะทำให้ค่าออกซเจนในร่างกายต่ำ ลงเรื่อยๆ จน ไม่สามารถหายใจเองได้ จะต้องอาศัย ออกซิเจนในการช่วยหายใจ เป็นต้น เพราะฉะนั้นควรได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างด่วน