ลิ้นเป็นแบบนี้ ไปหาหมอ หมอบอกเป็นฝ้า ลิ้นมีรสขมมา 1 วันเต็ม เกิดจากยา fascar 500 mg 1.ลักษณะลิ้นรู้สึกแห้งมาก ลองใช้นิ้วเกลี่ยๆ เป็นเหมือนขนขาวเกือบทั้งลิ้น 2.ลองแปรงฟันแล้วแปรงล้ินแล้ว ก็ยังพบอาการ แบบนี้ แต่ขนดูสั้นลง แต่ยังไม่หายขาวเป็นเกือบทั้งลิ้น แบบนี้ปกติไหม 3.ถ้าปกติรักษาความสะอาด กี่วันถึงจะหาย 4.ถ้าเป็นขอแบบนี้ สามารถทำให้ลิ้นสาก หรือความรู้สึกลิ้นแห้งๆหรือไม่ 5.กังวลเรื่องโดนทักว่าเป็นฝ้า แบบนี้เรียกฝ้าหรือไม่ ขอวิธีรักษาให้หายไวๆไหม

สวัสดีครับ
เนื่องจากหมอสังเกตว่ามีการตั้งคำถามในลักษณะที่คล้ายกันแลเได้คำตอบในลักษณะเดิมไปหลายครั้งแล้ว แต่ความกังวลยังไม่หายไป หมอคิดว่าสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นอยู่ตอนนี้อาจเป็นอาการของโรควิตกกังวลหรือย้ำคิดย้ำทำได้นะครับ

สิ่งที่สำคัญที่สุดในการจัดการกับความกังวลในลักษณะนี้จะเป็นการลดความหมกมุ่นกับความกังวลของตนเองครับ เมื่อมีความกังวลเกิดขึ้นไม่ควรพยายามไปหาข้อมูลหรือถามเพื่อหาคำตอบให้เกิดความสบายใจ เพราะยิ่งทำสิ่งเหล่านี้บ่อยๆ ความกังวลก็จะยิ่งเข้ามามากขึ้นครับ สิ่งที่หมอแนะนำให้ทำเมื่อมีความกังวลคือให้ปล่อยผ่านความคิดไปครับ แต่ให้รับรู้ว่าตัวเองกำลังคิดกังวลแล้วก็หยุดอยู่แค่ตรงนั้น แล้วเบี่ยงเบนตัวเองไปทำอย่างอื่นแทน ก็จะช่วยให้ความกังวลหายไปได้เร็วขึ้นครับ

นอกจากนี้ถ้ามีความกังวลเกี่ยวกับการติดเชื้อ HIV แล้วยังไม่ได้ตรวจยืนยันผล การไปตรวจยืนยันดูก็เป็นแนวทางที่ดีที่สุดในการตอบข้อสงสัยของตนเองครับ

สุดท้ายถ้าไม่สามารถจัดการกับความกังวลของตนเองได้ ก็สามารถไปพบจิตแพทย์เพื่อให้การรักษาเพิ่มเติมได้ครับ