ถ้ากินยาระบายกับดีท็อกในวันเดียวกันอันตรายไหมค่ะ พอดีไม่ถ่ายมาเป็นอาทิตแล้วค่ะอยากทราบว่าต้องทำอย่างไงบ้างให้ถ่ายค่ะพอดีเป็นคนถ่ายยากมากค่ะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะ ไม่ทราบว่าดีท็อกตัวไหนคะ ยาชื่ออะไร สำหรับแนวทางการรักษาอาการท้องผูกที่สำคัญคือ การเพิ่มมวลอุจจาระและทำให้อุจจาระอ่อนนุ่มเคลื่อนที่ได้ง่าย ซึ่งคือ การกินอาหารที่มีใยอาหารสูง (ผัก ผลไม้ ธัญพืช ถั่วต่างๆ) และดื่มน้ำสะอาดวันละมากๆเมื่อไม่มีโรคต้องจำกัดน้ำดื่ม อย่างน้อยวันละ 8 - 10 แก้ว และเคลื่อนไหวร่างกายออกกำลังกายเสมอ ถ้าอาการท้องผูกยังคงมีอยู่ไม่ดีขึ้นหลังปรับเปลี่ยนอาหาร ดื่มน้ำ และเพิ่มการเคลื่อนไหวร่างกาย อาจใช้ยาแก้ท้องผูกโดยปรึกษาเภสัชกรก่อนเสมอ ถ้าซื้อยากินเอง เมื่อใช้ยาแก้ท้องผูกนานเกิน 5 - 7 วันแล้วอาการไม่ดีขึ้น ควรพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุค่ะ