สวัสดีค่ะคุณหมอ อยากถามคุณหมอว่า หนูมีปัญหาเนื่องจากมี sex กับแฟนแล้วสอดใส่ไม่ได้ แฟนบอกว่าของหนูรัดจนทำให้เจ็บอวัยวะเพศ ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ก็มี sex ได้ปกติอาจจะเจ็บนิดหน่อยแต่ก็สามารถสอดใส่ได้ และหนูเริ่มออกกำลังกายมาประมาณ 5-6 เดือน มีผลต่อช่องคลอดรึป่าวคะ ทำให้สอดใส่ไม่ได้ ส่วนตัวไม่ได้รู้สึกเกร็งค่ะ จะแก้ปัญหานี้ได้ด้วยวิธีไหนคะ

สวัสดีครับ
การออกกไม่ได้มีผลทำให้การสอดใส่ยากขึ้นครับ

ปัญหาการสอดใส่ไม่ได้นั้นส่วนใหญ่มักเกิดจากจังหวะการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่สัมพันธ์กันกัน หรืออาจเกิดจากความกังวลบางอย่างที่ทำให้มีการเกร็งมากผิดปกติของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งได้ครับ

ในเบื้องต้นหมอแนะนำว่าควรเริ่มต้นจากการพูดคุยเพื่อเรียนรู้จังหวะของกันและกัน ค่อยๆให้เวลาแต่ละฝ่าย อย่าโทษว่าเป็นความผิดของใครคนใดคนหนึ่ง และอาจใช้เจลหล่อลื่นช่วยได้ครับ

แต่ถ้ายังไม่สำเร็จจริงๆก็สามารถไปพบแพทย์สูตินรีเวชเพื่อตรวจประเมินอาการและให้ความช่วยเหลือเพิ่มเติมได้ครับ