January 08, 2020 00:38

คำถามด่วน

ช่วงหลังๆมานี้รู้สึกเป็นคนคิดมากมากๆ เวลามีเรื่องกังวล จะคิดมากเกือบตลอดเวลา บางทีกังวลจนรู้สึกเหงื่อออก ตัวเย็น ปวดหัว บางทีทานอาหารไม่ลง และชอบเครียด กังวลในเรื่องอนาคตที่ยังไม่เกิดขึ้นบ่อยๆ และช่วงหลังๆนี้กลายเป็นคนร้องไห้ง่ายมาก ในเรื่องเล็กน้อย ทั้งที่เมื่อก่อนไม่เป็น และความอดทนลดลง ทั้งที่เมื่อก่อนเป็นคนมีความอดทนสูงมาก รู้สึกหมดแพชชั่นในการใช้ชีวิต และแพชชั่นในการเรียน รู้สึกไม่มีสมาธิมากเหมือนก่อน เหม่อลอย เวลาเรียนพิเศษในคอม จะเรียนไม่รู้เรื่อง พยายามมากๆแล้วก็ไม่เข้าหัวเลย ทั้งที่เมื่อก่อนก็เข้าใจปกติดี รู้สึกผิดหวังในตัวเองบ่อยๆ รู้สึกเบื่อทุกๆอย่าง เบื่อในสิ่งที่เคยชอบทำ พยายามหาสิ่งที่ทำแล้วมีความสุข แต่ก็ยังหาไม่เจอ เวลานอนจะหลับๆตื่นๆเกือบทุกคืน และช่วงหลังๆมักจะแยกความจริงกับความฝันไม่ค่อยออก บางเรื่องที่เราคิดว่าเคยเกิดขึ้นจริง แต่จริงๆแล้วเป็นแค่ความฝัน บางครั้งตื่นมาก็ปวดหัว รู้สึกท้อแท้ เหนื่อย ไม่อยากทำอะไรเลย อยากนอนเฉยๆ รู้สึกห่างเหินกับเพื่อน และคิดว่าเพื่อนไม่ค่อยสนใจ ใส่ใจเรา และเรากลายเป็นคนไม่ค่อยเข้าสังคมเหมือนแต่ก่อน ทั้งที่เมื่อก่อนเราเป็นคนเฮฮา คุยได้ตลอด แต่ทุกวันนี้ไม่ค่อยพูดคุยเฮฮาเหมือนก่อน รู้สึกไม่รู้จะคุยอะไร เป็นคนชอบเก็บปัญหาทุกอย่างเอาไว้คนเดียว ไม่ค่อยบอกหรือระบายกับใคร เพราะคิดว่าคนอื่นไม่เข้าใจ เลยเลือกที่จะไม่บอกใคร อาการพวกนี้ เข้าข่ายโรคซึมเศร้า หรือโรควิตกกังวลอะไรงี้ไหมคะ หรือว่าเป็นเรื่องปกติ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)