ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาเครียดมากเลยค่ะ แล้วก็รู้สึกว่าเหมือนแก๊สในกระเพาะจะเยอะ เรอบ่อย หิวบ่อย แต่ก็เเน่นท้องอยู่ตลอดเวลา ท้องผูกด้วยค่ะ รู้สึกคลื่นไส้หลังกินข้าวเสร็จ ๆด้กลิ่นอาหารเเล้วรู้สึกคลื่นไส้เลยค่ะ เราเป็นโรคอะไรคะ ทำยังไงให้หายดี

สวัสดีครับ การที่มีความเครียดมากจนทำให้เกิดลมในกระเพาะ เรอบ่อย แน่นท้อง คลื่นไส้ อาจเป็นอาการที่เกิดจากความผิดปกติของกระเพาะอาหาร เช่น โรคกระเพาะ อาหารเป็นพิษ หรืออาจเกิดจากโรคกรดไหลย้อนได้ครับ ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ ส่วนในระหว่างนี้หมอก็แนะนำว่าควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร โดยให้รับประทานอาหารอ่อนย่อยง่าย หลีกเลี่ยงการรับประทานของมันของทอด อาหารรสเผ็ดจัดเปรี้ยวจัด และเครื่องดื่มประเภทชา กาแฟ น้ำอัดลม และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้อาการเป็นมากขึ้นครับ