เป็นคนที่ท้องผูกมากเลย พอทานยาไปบ่อยๆทำให้ขับถ่ายเองไม่ได้ อย่างนี้มีวิธีแก้ปัญหายังไงได้บ้าง

เรื่องการขับถ่ายเป็นเวลาเป็นเรื่องของการฝึกวินัยการขับถ่ายครับ หากต้องการให้ถ่ายง่ายขึ้น ต้องทานอาหารที่มีกากใย อาหารย่อยง่าย ดื่มน้ำเพียงพอต่อวัน 8-10 แก้ว/วันครับ และหยุดใช้ยาช่วยขับถ่ายเช่นยาระบาย เนื่องจากเป็นการแก้ที่ปลายเหตุ หากอาการไม่ดรขึ้นแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุอื่นๆครับ